1. 破气耗气的食物包括萝卜、槟榔、胡椒、柿子、薄荷、山楂、荸荠、苦瓜、蚕豆、螺蛳、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麦冬等。这些食物会损伤正气和胃气，气虚胃痛的人应避免食用。2. 破气耗气的食物还包括金橘、薄荷、胡椒等。这些食物久食多食会耗气散气，气虚胃痛者应避免食用。3. 气虚胃痛的人还应...

破气、理气食物有：青菜、萝卜、黄瓜、花菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、慈菇、大白菜、西兰花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。

【补气】=【补血】。 补气食物有：1、荤菜全是：肉类、鱼类、蛋类、海鲜类等。2、豆类：豆制品类、大豆、毛豆、红豆、黑豆、咖啡豆等。3、黑色食物：芝麻、黑木耳、香菇等。红色食物：番茄、胡萝卜、西瓜等。4、杂粮：玉米、荞麦、大麦、高粱等。5、圆型类食物：桂圆、核桃、米仁、花生仁等。6、...

破气，治疗学术语，系理气法之一。即用较峻烈的理气药散气结、开郁滞的方法。药用青皮、枳实等。破气、理气食物有：青菜、萝卜、黄瓜、花菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、慈菇、大白菜、西兰花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。

破气、理气食物有：青菜、萝卜、黄瓜、花菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、慈菇、大白菜、西兰花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。身体出现的所有瘙痒都是【气痒】。要理解身体瘙痒为【气痒】，需明白【中医学】中人体三大基本物质为【血、水、气】，当这三者平衡时，身体不会感到【疼痛】或【瘙痒】。一旦...

1、高淀粉类的食物。萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。2、豆制品。豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，...

白萝卜具有消食导滞的作用，能够帮助消化食物，减轻胃肠负担。同时，白萝卜还具有疏肝解郁的效果，对于情绪不畅导致的肝气郁结有一定的缓解作用。山楂是一种既能消食化积又能疏解肝气的食物。在中医理论中，山楂能够破气行瘀、消食化滞，对于调节气机有很好的效果。茴香能够促进消化液的分泌，疏解肝胆气滞。

首先，推荐选择具有补气作用的食物，如小米、大米、糯米、扁豆、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、鸡肉等，这些食物性平味甘或甘温，易消化，有助于补益脾肺之气。避免破气耗气的食物，如生冷、油腻和辛辣食品，以免加重身体负担。除了食物，药膳也是很好的选择。例如人参大枣粥，它由人参、大枣和大米组成，具有...

需要注意的是，白细胞减少症患者在饮食上应忌食一些食物：- 柿子：性大凉，会损伤脾胃阳气，白细胞减少者应避免食用。- 荸荠：性寒，破积耗气，体弱及白细胞减少者不宜食用。- 槟榔：破气伤正，体质虚弱的白细胞减少者应避免食用。- 薄荷：辛凉之品，只泻不补，虚弱之病包括白细胞减少症者应忌食...

”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余顿解；饱能使之饥，饱 后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破破气耗气之物，适宜气体壮实之人短暂食用。萝卜 能健胃消食，顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽...