您想问茯苓的功效是什么吗？是利水渗湿。茯苓的主要功效是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气。对身体出现小便不利、水肿的情况，无论是属于湿热还是寒湿症状，均可以用茯苓煮水喝进行改善。

利尿消肿。茯苓煮水喝憋不住其原因是获苓煮水的主要成分是水，喝水本身就可以利尿再加上获苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，即可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一可用于治疗各...

如题，我想知道:湿气重吃什么好?