高三的学霸都是晚上十点钟睡，早上六点起床，是很有规律的。

中学作息时间表是：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。教育部发表的初中生作息时间表...

南通高三学生妈妈路过，离学校近，一般早六点多起床，七点前到校。晚上晚自习结束十点不到到家。十二点睡觉。孩子挺辛苦的，还有七个月冲刺了。希望能考个好成绩吧。说真的初中高中完全可以缩短时间，一共四年就好，可以让...

高三的时候是11点半睡觉，早上是五点起床！对于中学生来说，睡眠还是很重要的！晚上休息不好，容易影响第二天的学习听课！我们那时候下课铃刚过，大家都倒下了，直到上课铃响起。这样积累起来，又多睡了近一个多小时！中午...

虽然也是省里面的重点高中，但是如果是在学校住宿，一般早上6：30出操，然后吃早饭。一定要7：15之前到班上早读，然后上课了。一直到中午11：50分放学，吃午饭、12：45午休。14：00下午上课了，一直到傍晚17：15分放学咯...

人体最佳睡眠时间表高中生3各年龄层的'最佳睡眠时间1岁以下婴儿最佳睡眠时间:每天16小时。一岁以下的婴儿是最需要睡觉的人群,这个时候充足的睡眠才能保证婴儿的发育,一般每天保持16个小时左右是比较合适的,无论是白天睡还是晚上睡,...

你好。这个要看你自己的情况啦，没有一个睡觉法则能满足所有人的，具体问题具体分析，只要自己白天不困，精神饱满就行啊。你亲戚家孩子21点睡，7点半起床已经是起床很晚了。要是开学的时候每天5-6点就要起床，最早也22点...

高二了，肯定学习是十分紧张的，而且吃得辛苦，现在孩子都特别累，而且作业又特别多，所以说能在12点之前睡觉的，我觉得几乎是没有的，基本上都要过了12点才可以睡觉啊，孩子们真的很辛苦的...

据了解，现在的孩子写作业，基本上一回家就写，都要写到半夜12点。也就是说，他们需要花上五六个小时去完成自己的家庭作业，有时候还有课外辅导班的作业累积在一起，这听上去还是十分可怕的。现在的孩子之所以会是这种学习...

像山东地区很多同学2点左右睡觉的也很多，因为升学压力特别大，所有孩子都是那么学，如果早早地就睡了好像有点心虚，所以不管有没有效果也要挨到后半夜。大家的这种努力状态和学习过程是值得肯定和被认可的，但最终要看的...