1、中老年奶粉,综合考虑了各种补品定下这个,我现在经常给爸妈买的就是这个,补钙,对身体好,而且能放得住,让你的关心能长时间的陪伴父母,比起一些死贵的很有噱头的营养品来说是很实在的,我都是成箱的买,让我爸...
干体力活的人吃什么菜好?多吃牛肉,鸡肉,鱼肉,虾肉,保证蛋白质,多吃水果,香蕉防便秘,橘子补维C,苹果营养全面。干体力活吃什么最补体力你好,适当的吃一些鱼肉蛋等高热量高蛋白质的食物但是不能过...
像你爸这样经常从事体力活的人,最好的就是吃八佰光了,知道是什么吧?八佰光就是西洋参的剪枝,功效同西洋参一样,但价格要便宜的多了,为滋补佳品哦,八佰光不但能够补充体力,而且像你爸这样瘦的人,一般肠胃不...
蛋白粉是后话,首先应该要补钙镁(镁有助于钙的吸收)啊,中老年人现在钙质流失严重,有好的骨骼才能架起好的肌肉啊,不是吗?然后可以买一些维生素C,增强抵抗力比任何补品都强。
如果是干体力活的男人的话,一般是需要重油,重盐,然后能量比较高一点的食物,比如说肉类,或者说是鸡蛋类。像这些东西的话才比较容易抗饿,不然的话,因为他干重体力活,体力消耗的很快,它的盐分也会小,流失很大...
贝莱)、念慈庵,自糖蒸梨;适当增加鸡鱼蛋奶及新鲜果蔬的摄入(香蕉、猕猴桃较佳),保持空气流通。经常用黄芪、枸杞子、大青叶泡茶饮用,嚼食西洋参可提高免疫力!对干体力活很有用。还要多吃蔬菜、水果。
你好,年纪大了也得找点事做,也可以找一点自己感兴趣的东西,例如下象棋啊、找别人闲聊啊,这样生活至少不会无趣。喝点什么,年纪大了喝点纯奶,营养跟的上就可以
维生素B族和C需要比较多,应多吃杂粮和蔬菜,肉类和蛋适量。工作时多喝水,回家后规律休息,保持好心情,另外适量吃一些坚果,比如腰果杏仁。
白酒里可以对一下几类中药,第一位补气药,如西洋参,西洋参具有大补元气,补脾益肺,养阴生津的作用,具有补气而不上火的功效,对于四肢乏力,少气懒言等气虚症状有很好的疗效,第二位灵芝,灵芝具有补肾安神养心的作用,...
干体力活体能消耗比较大,需要及时补充能量。一是是掌握以米饭、包子、馒头等高淀粉含量的食物为主,配以肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶、蔬菜等就可以了。吃得香睡得着就是身体健康的。同时也要注意劳逸结合,过度劳累容易造成身体...