1、养花，将一片过期的b族维生素碾成粉末，加入两瓶矿泉水搅拌均匀；再把植物放进去浸泡半小时左右，即可使植物长出根系。2、防蚊，将过期b族维生素碾碎后涂抹在身上，就可以起到防止蚊虫叮咬的作用。需要注意，过期的b族维生...

维生素B2又称核黄素，是人体必需的营养物质，参与着细胞的新陈代谢，具有保护黏膜、皮肤的功能，同时也被认为可以对于偏头痛有帮助。由于目前偏头痛的发生原因之一被认为可能和粒线体的代谢出了问题，而维生素B2是粒腺体代谢过...

维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙。维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及...

二、维生素B2：舌炎。维生素B2会参与能量和脂肪的代谢，并且对保持黏膜健康很重要。临床发现，一些舌炎常与维生素B2缺乏息息相关。三、维生素B3：糙皮病。维生素B3又叫烟酸，在维持皮肤健康中扮演着重要角色。缺乏烟酸容易出现糙...

第二种是维生素B2。维生素B2又被称为核黄素，是参与蛋白质和氨基酸的两种辅酶的重要组成成份，具有促进细胞、毛发、皮肤发育和生长的作用。维生素B2的缺乏首先表现在皮肤，可引起嘴唇干裂、口角炎、脂溢性皮炎、舌炎、角膜炎、...

1、吃维生素B维生素B是由多种结构比较相似维生素的统称，而其中的维生素B2主要用于人体皮肤黏膜的修复，经常性反复性的口腔溃疡要吃维生素B2，增强皮肤黏膜的修复功能，促进口腔溃疡的创面修复，有较好的治疗效果。2、吃维生素C...

所以时常要以食物或营养补品来补充;维生素B2也称为维生素G;计算单位为毫克(mg);与维生素B1不同的是,B2能耐热、耐酸、耐氧化;维生素B2之敌光——特别是紫外线——和碱性物质会破坏维生素B2(以前牛奶是用透明玻璃瓶装的,把牛奶...

其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2，动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿，或...

维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。

维生素C作用：抗氧化作用、促进胶原合成、降低胆固醇、促进生血功能、防癌作用。维生素B1作用；又名（抗神经炎因子或抗脚气病因子）促进胃肠功能。维生素B2作用：又名（核黄素）预防口角炎、舌炎、唇炎、脂溶性皮炎、眼睑炎、...