1、黄瓜削皮切滚刀块、鲜虾在水中泡二十分钟，锅外干烧开放进鲜虾曝出香气;2、添加黄瓜一起炒至掉色;3、添加适量冷水煮至一二分钟添加鸡精、白胡椒粉就可以。剁椒鱼头丝瓜汤原材料：剁椒鱼头一个、黄瓜1根、花椒粒、生姜...

1.先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。2.将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成三、多喝丝瓜猪蹄汤可以下奶...

1、丝瓜猪蹄汤食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。做法：（1）将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。（2）把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。

第一种具有催乳功效的汤：通草丝瓜猪蹄催乳汤，先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,...

1、通草丝瓜猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用...

1、食材：金针菇200克、豆腐1块、丝瓜1根、瘦肉沫100克、盐少量、开水适量、生姜1块。2、金针菇切根，洗净，备用。3、丝瓜削皮、切厚片备用。4、豆腐切成小块备用。5、生姜削皮切片备用。6、起锅烧油，油温7分热将瘦...

下奶丝瓜蛋花汤的做法：1、准备材料：丝瓜，鸡蛋，花生油，香油，盐，水等等2、操作方法（1）丝瓜三根切清洗干净掉两端削去外皮后切成大小均匀的滚刀块备用（2）葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片，鸡蛋三个打入...

01丝瓜三根切清洗干净掉两端削去外皮后切成大小均匀的滚刀块备用02葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片，鸡蛋三个打入碗中搅拌均匀成鸡蛋液03热

材料:鸡蛋2个丝瓜一条葱两根鸡蛋+少许盐打散，丝瓜切片,蒜切小段热锅温油倒入鸡蛋液煎至两面金黄铲小块盛起，底油放丝瓜片快速翻炒两分钟倒入鸡蛋块，炒均后一次性加入适量的清水,放上葱段大火煮开调入盐出味即可。丝瓜...

产后丝瓜催奶汤的做法大全家常菜丝瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最简单有效的方法就是把丝瓜做成汤来吃，丝瓜汤的做法有多种，可以结合自己的口味来调整食材使用量。第一种具有催乳功效的汤：通草丝瓜...