其实,中医里面很多补肾的药物都有弥补女性雌激素分泌不足的功效,如女贞子、熟地、枸杞子、何首乌、生地等。你也可利用花草茶来调理荷尔蒙,如茉莉、玫瑰花,都能让你做一个荷尔蒙平衡的滋润女人。让爱情滋润你如果女性是处于恋爱中的,...

西红柿相信大家也是非常的了解的,可以说在水果和蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。2、酸奶酸奶作为日常生活中经常出现的一种饮品,是非常受大家的喜欢的,并且从补钙角度...

想让指甲强壮、健康,医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。女人变美丽的十大秘诀1.读书读书可以使人。读书是要静的,练气功也是要静的。读书就像在练气功,读书的时...

2、巧克力这对于喜欢吃巧克力的MM来说是件大好事哦!因为巧克力具有美容的功效。巧克力中含有的黄酮醇,它能够有效的改善粗糙暗黄的皮肤,让皮肤看起来水润有光泽。可是过多的食用巧克力容易致胖,所以一次千万不能吃太多!3、红酒红...

女孩吃什么越吃越漂亮3女人们吃什么能变美1、黄瓜这种蔬菜是女人早就记在心中的美容食物,之所以吃黄瓜能够美容是因为,其含有的黄瓜酶具有特别强的`活性,能够很好地促进人体的更新,将脏东西更好地排除掉,从而让女人们的皮肤变得...

女人该怎么吃才能越美越年轻1、蜂蜜早晨一杯蜂蜜水,不但能杀菌解毒,通便润肠,而且还能起到润肤美容的功效,坚持下去,减肥的效果也是蛮赞的。2、燕麦片低糖、高营养、高能的燕麦片一直很受女性朋友的青睐。它的降血糖,降血脂功效显著...

六种食物女人越吃越美,有的人通过护肤品来改善皮肤,但我告诉大家,其实想要拥有好皮肤并不需要花大钱,只要好好管理自己的饮食就能给你完美无瑕肌了。看看六种食物女人越吃越美。六种食物女人越吃越美11、浆果原因:一盎司的浆果比...

问题一:女人吃什么能变漂亮10种食物越吃越美甘薯甘薯富含维他命A和C,能令肌肤容光焕发。维他命C能促进胶原蛋白的生成,让皮肤保持柔软光滑;维他命A则含抗氧化剂,能有效抵御紫外线带来的伤害。奶酪、酸奶奶酪和酸奶是许多...

【女人要多吃的变美食材】1、葡萄抗氧化；2、番茄延缓衰老；3、茶叶防辐射；4、葛郁金排毒防便秘；5、醋增强皮肤活力；6、黄豆调理雌激素；7、米饭防止肌肤干燥；8、菌类调节免疫系统；9、红酒提升气色；10、燕麦减少脂肪...

故俗话说得好“一日吃三枣,终身不显老”。有助于女性美容养颜的食物二:坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可...