(一)立定跳远(15分)1、教师讲解立定跳远的动作和方法(1)三拍法:两脚自然开立,上体稍前顷,两腿屈膝,两臂后举,听到“1”时两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数到“2”时,两臂向下,摆置后举,两腿弹性屈伸一次,数到“3”时,两...

组织：四列横队二、测试立定跳远按学号依次进行，每人两次机会，选其中的一次记为成绩。没有轮到或测好的学生在边上自己进行游戏。三、游戏活动1、学生进行贴烧饼的游戏，男女学生各围成一个圈进行活动，娱乐紧张的气...

小学体育立定跳远教案篇1一、教学内容:●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目标:●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。●过程与方法...

立定跳远教案三年级要达到水平二。活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，...

第一步被测试者一只脚踏在台阶;第二步踏台腿伸直成台上站立;第三步先踏台的脚下先下地;第四步还原成预备姿势。范文三:立定跳远教案体育与健康教学设计一、指导思想:本节课以“健康第一”为指导思想,以全面推行素质教育为...

在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.要求做到...

3、教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学程序：导入。师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳...

低年级立定跳远教学,主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地,落地平稳。三、设计理念本课结合新课程理念,根据三年级学生的生理、心理和认知的特点,运用情景教学激发学生的兴趣,让学生在练习中展示自我,体验学习的乐趣。通过练习让...

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、学情分析本课的教学对象是...

一、准备部分1．教师带领幼儿跑步热身（跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活动开身体的各关节。要求：紧跟教师的动作。（指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的...