第一，重复读写目标，可以把目标形成潜意识。当然，你重复默念自己的想法，也是的。第二，要注意力集中。第三，要有强烈的目的性。第四，要注意复习和抵抗遗忘。第五，潜意识也是需要维持的，也就是说，要不断输入一些感...

我们有一些人是积极乐观的，一些人是带有满满的负能量。所以我们在交友的时候可以选择一些态度向上的，自信的朋友。每天受到他们的感染，这种影响是潜移默化的，深远持久的，时间一长，你会自己慢慢改变。我相信我们每个人都是...

(6)规则地重复训练。同等重要的是您每天都要向自己潜意识里灌输已经设计好的概念。3至10分钟就足够了，您每天要做一到两次。可能是在早晨起床之前，或是坐在地铁车厢里。中午休息时间也可以利用一下，或是在等人、等车...

推荐一个实用的潜意识训练方法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中想象,自己期望的目标效果,把画面构建出来,通过反复的观想暗示,改变自我意识,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标效果总结:潜意识的力量是非常强大的,但...

如何调动潜意识的三种方法:(1)震惊法(经历巨大刺激)(2)放空法(冥想、坐禅)(3)溶透法(重复再重复)第一种方法是经受巨大的激。这种方法必须使人遭受巨大的惊吓或冲击，比如突然跌下悬，身受重伤，或性命垂危:又比如坏事...

要开发潜意识，就要把大脑思维减弱，把大脑放空，给潜意识让路，让潜意识显现出来。过去我们上各种、培训班是让我们不断地往大脑里面塞东西，把大脑塞满满的，结果我们的大脑思维就非常的强，潜意识就被这些大脑思维死...

所以,任何的潜能开发,任何的希望要实现,都是依靠你的潜意识。刚才我已经提到过,运用潜意识的第一个方法,就是不断地想像,改变自我内在的一个影像和图片;第二个影响潜意识的方法,也就是要不断地自我暗示,或是所谓的自我确认。每当你...

一直重复说一件事，在别人潜意识里这件事就会变得重要是什么效应，这是重复加重，一直在心里默念一件事，肯定就会在心里的位置变得非常重要。

第二种方法就是放空自己，这是一个不错的选择。然而，坐禅、冥想都是慢功夫，不容易做到。有一段时期，我每天早上6点到寺庙坐禅，但在激发潜意识方面并没收到什么显著的效果。接下来是第三种方法——对于我们普通人而言，...

这个念头，不停地重复强化，直到它深入潜意识，它就很有力量，它足以影响你，甚至改变你。意志力就这样增加了。这说的是普通人，如果是修行人，有宗教信仰的人，可以数呼吸，可以念咒语、真言，同样还是一刻不停地默念...