频繁使用重手法会使肌肉变得纤维化，肌肉会越来越硬，一般被按摩者应该是感觉略微酸痛，且完全可以承受，不会感觉心慌、头晕、恶心等，为最佳力度。 若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为按摩力度过大而受伤。另外，如果有心脏病、高血压等，还...

按摩常见的另一个误区是按摩治疗疼痛的时机问题。有些人一有疼痛马上就去按摩，认为越早按摩越能消除疼痛，其实在疼痛的急性发作期，特别是局部组织红肿明显者，尽量不要接受按摩，否则容易导致急性肌筋膜炎，加重病情，延长疼痛时间。总之，判断按摩是否起效，不应该以疼或不疼来衡量，一般当按摩中出现局部...

回答：病情分析: 是因为推拿的手法太重导致肌肉和筋膜拉伤造成的 指导意见: 是需要注意不要长时间低头了然后使用正骨水在受损伤的肌肉部位外敷睡觉要使用矮枕头就会慢慢好转了

由于在按摩的过程当中导致皮下组织有所损伤，对于正常的按摩手法以及按摩频率，需要给予受伤的皮下组织一些恢复的时间。而过度按摩以及按摩手法不当，导致这些组织并没有时间恢复，在皮下组织逐渐增厚的过程当中，就会造成这种筋膜粘连。而基本上筋膜粘连，都是由于按摩时间过长以及手法过重所导致的。推拿科...

一般在按摩后3天左右就会逐渐消除，而且按摩之前颈椎疼痛得症状也会得到改善，这就是人体修复作用的效果。但如果3天后疼痛继续加重并没有缓解，伴有上肢疼痛或者麻木就需要尽快前往医院就诊，因为有些不太适合的重手法或者正骨的手法可能会损伤颈椎神经，如果损伤了颈椎的神经就需要到医院进行评估和治疗。

筋膜黏连推拿医生按摩推拿的时候，触摸到患者机体时手指所感觉到的肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿，肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷，皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织，这就是所谓的筋膜黏连，“筋膜黏连除了金莎提到的不恰当的按摩方式可以导致，同样不良的姿势...

产生疼痛也是常见的。按摩是使肌肉、筋膜松解，纠正之间的紊乱关系，通过手法按摩后可能会加重局部组织的充血、水肿而诱发出现疼痛。按摩后出现肩膀疼痛的情况，大约2-3天可以得到缓解。如果要快速缓解，可以适当局部进行热敷或者局部外用扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏等药物来进行辅助治疗。

1、按摩造成副损伤；2、按摩的时候并没有针对病因来选择治疗。按摩主要是起到局部的肌肉组织放松的作用，如果是由肌肉劳损和肌肉筋膜炎引起的腰痛，按摩可能会得到比较好的效果，同时注意手法按摩，如果手法过大反倒会造成副损伤，所以一定要引起充分的重视。如果是腰椎出现其他部位的疼痛，比如腰椎间盘突出...

这就是阿是穴。总结一下就是颈椎的大椎及两旁、阿是穴，以及风池和风府。在按摩时要做到不要时间过长，手法不要过重，因为时间过长和手法过重有可能引起肌肉以及筋膜的损伤，不利于颈椎的恢复。颈椎的按摩频率以3天左右按摩1次为宜，不易天天进行按摩，天天按摩也有可能加重肌肉的损伤。

按摩时力度越重越有作用吗 并不是这样。按摩的时候，被按摩者应该感觉身体略微有酸痛感，但可以承受，不会感觉心慌，头晕，恶心为最佳力度，若力度过轻起不到保健作用，力度过重容易造成其他伤害，如肌肉，韧带，筋膜组织受伤，如果本身有心脏病，高血压症状的，还有可能因为力度过大导致疾病复发。