川贝炖瘦肉汤的功效：增强免疫力：川贝含有丰富的微量元素和多种氨基酸，能帮助提高人体免疫力。滋补虚弱体质：川贝炖瘦肉汤中的瘦肉和川贝都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，能帮助滋补虚弱体质。养血生气：川贝炖瘦...

苹果瘦肉汤营养价值:膳食纤维、多种维生素、矿物质、铁、B族维生素适宜人群:一般人均可食用，尤其适合消化不良、气滞不通、肥胖者所需材料瘦肉300克、苹果1个、雪梨1个、板栗适量、南杏仁适量、盐3克、鸡精2克做法1将瘦肉洗...

瘦猪肉150g北芪5g红枣（去核）5g桂圆肉3g枸杞子3g盐适量做法：1、洗净的瘦肉切件2、将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。3、加入滚开水至炖盅满，盖...

广式万能瘦肉水材料:瘦肉100g、姜片2片、羊肚菌2朵(可加可不加,羊肚菌可以增强免疫力,大的加一朵,册禅颤小的2朵)步骤:1瘦肉洗干净,剁成肉饼(不要剁太碎,保留一点肉的颗粒)2做成肉饼的形袭慧状,放在碗底,用温水浸泡30分钟3...

鱼腥草煲瘦肉汤是可以很好的帮助到身体，而且可以很有效地帮助口味。这道汤可以很有效地起到清热解毒，可以很好的帮助的口味，使得口味得到一定的提升，而且对于它的营养价值也是很高的。而且可以很有效地提高自身的免疫力，对于...

瘦肉汤，一般指猪肉汤。猪瘦肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，瘦肉汤能为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素和促进铁吸收，能改善缺铁性贫血。有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。主治消渴、肾虚体弱、...

苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力。苹果：具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。瘦肉：富含蛋白质，而脂肪的含量极低，瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好...

2.把猪腱肉，苹果放进锅里，加入5~6碗水3.大火煮开后，撇干净浮沫，转中小火煮50分钟4.放进雪耳，继续煮10分钟5.放进适量盐调味即可。功效：滋阴润燥、补益气血。瘦肉(一般指猪肉)汤的营养价值1.补充蛋白质和...

1、猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平，玉竹性味偏寒，两者搭配煲汤，有润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤，口感更好，功效更佳。2、猪瘦肉可以煲百合汤。猪瘦肉有丰富的蛋白质，百合对咳嗽、失眠有很好的...

新鲜金针菇煮瘦肉汤，味道口感非常不错，最主要的功效就是可以健脑，增强人体免疫力，对人体起到一个补益的作用。金针菇的营养价值丰富，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪...