5、稳定情绪，稳定生活，寻找新的生活方式。

生老病死，每个人都要走到这一步，没什么大不了的…多年以后我们与世长辞了，也会有人为我们难为的，但是我们在那边，更希望他们不要为我们难过。希望他们过的开开心心的，所以你需要一个人过程，慢慢接受...

时间会帮忙淡忘一切的，再找一个合适的谈场恋爱结婚，你故去的丈夫也希望你能过的好。祝楼主大人心想事成，万事如意，千万别忘了赏我一个采纳呀。

这对他也是一种解脱，可以休息了。你难过他会知道的，他永远在另一个世界守护着你。忘记一个人最好的方法就是离开跟他一起的地方，别让自己闲下来，过段时间就会淡忘。以后再想起也不会像现在这样难过。

我们总会有很多不如意的事情，但总会慢慢一步步过去的。时间能够帮助你。诚心常念：南无地藏王菩萨，每次3分钟以上。老公去世的49天内，可以常念，念完可以请菩萨帮助丈夫（某地某名字）无论在哪里，都要过得安乐，自在，...

我老公去世第30天，我也很难过，每天强忍着泪水，不让眼泪流下来，30天的日子好漫长，我到现在不敢相信这个事实，还每天期盼地他回到我的身边，这种生死离别，刀扎在心里的痛我很理解。愿我们都好好的，健康的活着。

化悲痛也力量。节哀顺变。人哪有那么容易忘记的，一辈子你都忘不了的。思念是必须的，但是思念是靠你来完成的。所以首先你还是要把自己调整好。你失去了人，但是你现在还拥有一些东西吧，那就好好珍惜你现在所拥有的。给...

丈夫猝死，让妻子猝不及防，心里打击相当严重。妻子要很快适应现状，走出阴霾，平时可以跳跳广场舞，打打太极拳，与与朋友出去旅游，找人倾诉一下，心里会敞亮许多。等过一段时间，可以接触异性朋友，当新的一段恋情开始时，...

节哀！亲人的离去给人的冲击是巨大的，而且会影响很久。建议有可能接触一下佛教对人生的理论，从根本上了解人生，也许就能明白很多事理。祝好！

心理咨询师完全能够理解你的心情。只是也许你还有幼小的孩子，年老的父母，他们还需要你照顾。你的生活也需要继续。你天天难过，可能会损害自己的健康，家人可能也得不到良好的照顾，你老公在天堂也不能安心。心理咨询师希望你...