你说的应该是从精神方面，因为你老公的去世，导致你无法接受现实，你的精神一蹶不振，身体异常疲惫，时间长了，你的身体自然就垮掉了，没有精神的支撑，身体肯定是会不好的，很痛苦，所以你要坚强，振作起来，生活还得继续...

你的老公人不在了，并不代表说你的命苦，只能说你们今生再无缘了。这个是宿命，不能怪谁。他在天堂也希望你能好好的，继续生活下去，你也应该完成自己的责任，好好照顾指和孩子并用一生去缅怀。在我们的人生的旅途中，...

3.改变环境：如果可能的话，你可以搬离和老公共同生活的地方，换一个新的环境。这可以帮助你减轻睹物思人的痛苦。4.培养新的兴趣爱好：尝试去学习一些新的技能或者培养一些新的兴趣爱好，这可以帮助你分散注意力，让你更...

对于已经发生的事情只能够慢慢的去学会接受，你也要看一下自己眼前的生活，这些都会慢慢的过去。你也可以试着找一些心理咨询热线，在网上找一些免费的心理援助热线,看看对你有没有帮助。

没有了老公，你还有父母，也许还有孩子。如果一直很痛苦，建议做心理咨询，做心理疏导，真真正正的和老公做心理上的告别。只有在心理上和老公告别了，你才能开始新生活。你老公一定也希望你自己以后过得快快乐乐的，而不是...

我身边有一个兄弟，他失恋了。也寻死寻活，说没有她，他活不了，过不了。其实，生活不会对每个人都有所谓的公平。生活的本身，就是变化无常。我希望你可以珍惜你手中拥有的时间，来走完余下的人生。

当最亲的人去世了，确实是很伤心的，可是我们活着的人还要继续生活下去，能让去世的人安心的走，就是让我们能更好地活下去。痛苦是肯定的，但是要有一个度，这是很重要的。你要做的就是想开点，人总有一死，只不过他...

我们分开后，他成天喝酒，在去年过年前的几天，他半夜喝酒后骑摩托车，死在了从县城到家的路边。我只有后悔，他们家人可能一生都无法原谅我，我的孩子可能一生都没法原谅我，他们会觉得是我害了他，可是谁知道呢。。。要...

感情也不好，但是他仍旧是你的亲人。就像你的父母，如果跟你感情不好。到最后他们去世了你就会很难过一样。你老公跟你生活时间长了就变成你的亲人，而不是你的爱人，所以说。他的去世对你的。打击一定会有，但是可大可...

人都死了，再大的怨恨也随之而去，何必糟蹋自己，让自己痛苦不堪，过去的就忘记吧，连同人一起忘记，给自己一个平衡。