3、修复神经损伤:本药能显著增加脑供血量，促进脑营养供应，从而促进神经细胞的再生的分化，修复神经损伤，使几年、十几年、甚至几十年的睡眠疾病得到彻底消除。4、增强记忆力:本药有明显增强记忆、思维与益智作用，服用2...

第三、减少白天睡眠时间。部分神经衰弱的患者因为晚上睡不着，就容易在白天睡觉或打盹。所以，最好减少白天的睡眠时间。中午可以睡一小会儿，但是也不要超过30分钟，以免影响到了晚上的睡眠时间和质量。神经衰弱一般会导致患者...

长期性失眠会导致神经衰弱。如果是短期性的失眠的话，它对于我们机体健康影响不大，不要过多去关注。我们机体自己有强大的调节能力，可以使我们的状态保持在一个比较好的水平。如果是长期性失眠的人群，他多数是因为焦虑原因所...

1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐...

1，水温以37—40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。2，时间以在37—40摄氏度的温水中...

第二：与躯体疾病有关，如严重的心肺疾病、肾炎、肝炎、中枢神经系统疾病、癌症；第三：与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力)；第四：与精神不好有关，如抑郁症、神经衰弱、精神症皆可导致严重的失眠；...

如果是由于工作生活当中压力过大、思虑过多，或者是经常熬夜，生活作息没有规律性，引起的连续一个月失眠。针对这种情况，首先应放松自己的心情、放宽心态、释放内心的压力、对自己的情绪做好调节，必要时可以找家人和朋友倾诉...

回失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡...

长期失眠会造成神经系统的过度紧张,长期处于一个压抑的状态,患者很容易精神崩溃,从而会导致一些精神疾病的出现,比如抑郁症,焦虑症,精神衰弱等。2、心脑血管病长久的失眠会造成大脑皮层的调节功能紊乱和植物神经紊乱,从而影响身体的代谢...

可以治好的，失眠是神经衰弱的症状之一，所以要治疗神经衰弱，失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可...