一、蚂蚁上树原料：肉末，胡萝卜，龙口粉丝，青椒，姜，葱，郫县豆瓣酱1、粉丝要用冷水泡，软即可，捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅。2、胡萝卜青椒切末，姜葱切末。3、炒一汤匙红油豆瓣酱，一定要小火...

1、鸡肉饭主料：鸡翅中、米饭辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉做法：原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，...

1、鸡肉饭主料：鸡翅中、米饭辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉做法：原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，...

一个人最简单的做饭就是吃泡面，冰冻水饺汤圆，电饭煲煮饭最简单的炒菜就是番茄炒蛋，咸鸭蛋下饭，凉拌蔬菜不用炒就可以下饭，卤菜可以直接下饭，简单又方便一个人最简单的做饭就是吃泡面，冰冻水饺汤圆，电饭煲煮饭最简单的...

这样我们每餐都可以至少保证两种蔬菜以上。然后再购买鸡蛋、虾仁这些高蛋白食物，都是可以多种烹饪方式来操作，还非常简单又美味。主食建议您购买面条、薯类、玉米等，二、化繁为简，混搭操作。这里我想说的就是为了保证营养...

有很多简单省事又好吃的菜品，可以炒个酸菜粉，酸酸的很开胃。或者来个茄汁虾球，虾很容易熟，炒几分钟就可以搞定。也可以做一份番茄鸡蛋炒饭，也很好吃。【酸菜粉】粉条洗净后放入水中泡一会，将其泡软备用。酸菜切成丝，...

番茄炒蛋怎么都吃不腻，不会做饭的人也要学会这道菜，零难度。【清炒娃娃菜】制作方法：娃娃菜清洗干净，沥干水分，切成段。爆香蒜末，放入娃娃菜。娃娃菜翻炒至稍软，再放枸杞，同时淋入半勺生抽，一勺香醋...

我自己一个人在家的时候，会做一份炒饭，再炒两个菜，其实做法不难，而且很有趣炒饭我比较喜欢做西红柿鸡蛋炒饭，菜可以做一些比较简单的，比如青椒炒香肠和培根炒土豆，做起来简单省时，好吃下饭，大家动手制作一次就可以...

那么，一个人做饭简单食谱都有哪些?土豆腊肠焖饭、火腿鸡蛋煎饼、青椒肉丝、番茄炒鸡蛋、蛋炒饭、酸辣土豆丝、手撕包菜、干锅菜花、肉炒蘑菇、蒜蓉油麦菜。一、土豆腊肠焖饭做法1.按照平时煮饭的步骤倒入适量的水把大米浸泡15...

一个人不代表是单身,即使有了另一半,也会常常一个人吃饭。民以食为天,吃好饭,填饱肚子,才能有力气去奋斗。现在很多人即使在家里,也懒得做饭,点个外卖,一顿餐就算解决了。偶尔吃可以,长期吃对胃和身体都不健康。有人可能会觉得一个...