能的，但酸枣仁的功效是需要煮后才能发挥它的功效。

酸枣仁泡水一日一次10~15g。酸枣仁是一味中药，可以用来泡水喝，有一定的药用价值。使用酸枣仁泡水时，可以将酸枣仁用机器打碎，每次用10克左右就可以，然后用沸水浸泡15分钟即可饮用，这样才能使酸枣仁的成分有效的发挥，增强药物的治疗效果。生理功能 改善睡眠。对小鼠、豚鼠、猫、兔、犬均有镇静催眠作...

清洗与准备：将酸枣仁清洗干净，可以选择将其用研磨器或搅拌机打碎，这样有利于药用物质更好地溶解。也可以将酸枣仁装进茶袋备用。控制剂量：根据个人情况和医生建议，每次使用约5-10g的酸枣仁。初次尝试时，可以使用较少的量，逐渐适应。准备水：使用80摄氏度左右的温水进行冲泡，避免使用过热的水破坏酸...

不打碎效果不好。酸枣仁的壳不粉碎是煮不出味道的。

服用酸枣仁的话，建议可以是把酸枣仁用粉碎机打碎，然后用水冲服，每日晚间临睡前服用，对失眠的有效果的，可以连续的服用对症药物，这是没有毒性。

采取的方法包括1取酸枣仁约2030g，用水煎2酸枣仁可直接泡茶或与蜂蜜混合3将酸枣仁磨成粉末，用水浸泡同时，最好辅助一些镇静和催眠药物，如氯硝西泮和劳拉西泮，它们可以迅速缓解失眠症状酸枣仁治失眠；建议1酸枣粉的用量根据自己的口味决定建议2雪碧可以用苏打+水代替，以降低成本瘦身吃法可当水日常...

1枣仁砸碎放在杯子里，直接用开水冲泡，搅拌后半个小时左右可以服用的2使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的3由于酸枣仁也有一定的毒副作用，因此不能用太多，要在专业医师指导下。一酸枣水果茶 准备材料红茶包1个，酸枣10个菠萝1块，草莓3个，雪梨2块，冰糖1块 做法...

酸枣仁泡水喝正确方法 1. 倒水冲泡 使用酸枣仁养生时，可以将其打碎，直接放入玻璃杯，冲入滚烫的开水并不断搅拌酸枣仁颗粒，等待水温稍微降下来就能饮用，除了杯子中的酸枣仁残渣，其他的都可以饮用，每次泡水都能反复冲泡3-4次。2. 煮水饮用 酸枣仁除了倒水冲泡，有条件和有时间的情况下，可以采用煮...

酸枣经锅煮烂后摊在地面上，用工具将外皮搓烂，晒干后再将粘核上的枣肉搓掉就可以了 酸枣仁的功效和作用 1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠 治疗失眠的方法我们首要需要的材料是，酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温...

酸枣仁食疗~治疗失眠的方法如下：酸枣仁末15克、党参适量。大米100克。先放大米加水，加党参，煮制将熟。再加入酸枣仁末再煮片刻即可。早晚温服。到药店买酸枣仁时，可以请药店帮忙将酸枣仁打碎。有中医基础的朋友可能会觉得这剂配方有点奇怪。酸枣仁养神、入粥酸甜适口，帮助入眠是对的，可党参是...