3.黛比.福特《接纳不完美的自己》吉林文史出版社三本可以改变消极思维模式、培养积极乐观心态的好书：4.卡罗尔.德韦克《心理定向与成功》人民邮电出版社5.马丁.赛里格曼《活出最乐观的自己》万卷出版社6....

《先生去看心理医生》作者:罗伯特·戴博德每个人都有变好的能力，但是能帮助你的人是你自己，也只有你自己，听书名你可能会觉得这是一本童书，其实是一本非常专业的写给成年人的心灵疗愈书。作者用简单淳朴的语言描绘了...

治愈心灵的书籍1:《世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福》副标题:积极心理学讲师的人生幸福课作者:汪冰积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。这本书与你探讨如何...

心理自愈的心理学书籍一情绪急救作者:[美]盖伊·温奇博士GuyWinch,Ph.D著,孙璐译作者简介盖伊·温奇博士(GuyWinch，Ph.D)，是畅销书《嘎吱作响的车轮》(TheSqueakyWheel)的作者。1991年获得纽约...

治愈系励志书籍推荐一:《改变,从心开始》作者:罗伊•马丁纳唯有拯救自我的情绪,才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。作者认为,一切心的改变要从回归静默开始,联络内心的感觉,从而接纳那些可能产生负性情绪的...

以下是一些有助于缓解焦虑、敏感和内心拧巴的私藏治愈书单，希望对你有帮助：1.《先生去看心理医生》：这是一本非常流行的自我成长书籍，它通过描述先生接受心理治疗的过程，向读者传递了自我探索、成长和疗愈的重要...

关于心理治愈系的书籍如下：1、《学会接受你自己》接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而...

平时无聊的时候，总想要看本书，打发一下时间，给大家推荐几本治愈系的书。先生去看心理医生在这本书里，作者借由和心理咨询师苍鹭的互动，探索了自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者...

《世界如此险恶，你要内心强大》《遇见未知的自己》《厚黑学》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》《一个人不要怕》《好好爱自己》《唤起心中的巨人》《直面内心的恐惧》《重新认识你自己》《生命的重建...

大概你曾经以为，等有了自己的家，远离他们就好了，可是那不过是逃避，治标不治本的。作者用了很多的笔墨去告诉读者，我们为什么被父母所伤，又该如何去治愈童年的创伤？原生家庭的确是我们个性形成的基础，可是个性却一直在...