那要身体很软才可以的

我看过一个科学节目，名字叫寰宇地理，那个节目什么都讲的，好象百科书一样，那里有练了几十年的柔术高手，不是靠力量或者强壮取胜，只要一个技巧把你按倒在地，他能利用钢管原理锁住你的手和脚，然后在用技巧把你关节扭...

因为女生练的巴西柔术是一种正规的格斗术，它可以锁住男人重要的部位，让男人浑身无力，无法动弹

你是要问“柔术三折时间最长是多少”吗？一分钟。最长能坚持1分钟左右，但具体还是要看个人承受能力，柔术三折是人的极限，三折是人体腰部柔韧度的极限，趴前脸后，腿部弯曲跪地面。

然后是在三角绞做成之后把你被锁住的那条胳膊拉直做成一个十字固，如果要强行把对方提起来就相当于帮助他把你自己的胳膊掰断，这种事情相信你也不愿意去做。再就是用力把你的头往他自己的身上按，这样一是可以加速窒息，二...

胳膊扭不过大腿更何况是你的脖子在你的配合下锁住你没什么如果她能强行把你给锁住那才是真的学过

还有一点就是格雷西柔术是由格雷西们共同发展的,其武术体系没有正规的。家族成员拥有很大的自由空间对它进行修改,他们不必向导师或祖师爷请教。如果一种技术在真打实斗中不实用,它就会被修改,甚至放弃。实用性为检验格雷西柔术的唯一...