植物神经功能紊乱患者避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。患者应当培养或保持良好的生活习惯，不可暴饮暴食；及时调理情绪，饮酒要适量，早睡早起。

如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等，及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后，会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情，故本病患者应避免吃此类食物。

其它建议：植物神经紊乱的患者避免食用羊肉。2：忌吃发性的肉食。如：香菜。忌吃理由：香菜是发性的对于神经的儒养有一定影响。香菜性温，发性的食物，对于肿块的患者慎用。因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食;...

1、患者要避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品2、患者还要避免咖啡因、番烟、酒精、药物：酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，正所谓“借酒浇愁愁更愁”，而且这些物质...

其它建议：植物神经紊乱的患者避免食用羊肉。2：忌吃发性的肉食。如：香菜。忌吃理由：香菜是发性的对于神经的儒养有一定影响。香菜性温，发性的食物，对于肿块的患者慎用。因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食;...

1.肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。食物来源：猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。2.钙元素。大家都知道，摄取钙质可坚固...

一是要忌吃蟹、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。二是植物神经紊乱患者患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使心脏...

忌辛辣食品。2、植物神经功能紊乱的其他注意事项尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种...

一、忌腥荤发物植物神经紊乱患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。二、忌辛辣刺激性食物植物神经紊乱患者患者要禁忌辣椒、胡椒、...

植物神经功能紊乱的患者，在饮食方面需要注意以下几点：第一，积极调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物的摄入，例如可以选用蘑菇，木耳，燕麦，牛羊肉，胡萝卜，南瓜，莴笋等，少量食用葱，姜，蒜，辣椒等调味品。第二，适当饮用...