吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家...

吃素分为严格素食、半素、鱼素、蛋奶素，也就是说，吃素不等于一点儿肉食都不吃，只是更强调均衡饮食，少吃肉、多吃蔬果。吃素的原则应坚持饮食清淡，但不能不顾身体基础，盲目选择严格素食，否则会对身体造成更加不良的影响。

长期吃素的人,身体很好,很少患三高症,只要吃物搭配合理,不会缺乏那种营养,大豆花生蛋白质比肉类高,植物食材含有抗氧化作用,有抗癌作用,能延缓衰老。含粗纤潜维,扩充肠道锻炼消化能减少便秘。现在的三高症大多是摄入过多肉类脂肪类及减少...

也有人是因为常年有病在身，只是出于对健康的考量，觉得停止食用动物制品会缓解病情。还有人是环保主义者。坚持素食会减少全球碳排放。他们推行素食主义的方式是以身作则，不强迫他人。纯素饮食真的如宣传的那么好么？芬兰知...

素食令人心平气和、头脑清醒:吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里,使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯,时常保持心平气和,就好比大象、长颈鹿等食草动物一样,不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管,会产生胆固醇,令身体(...

长期吃素可以很健康,关键看您会不会吃!我们生活中有很多吃素的人,无论是因为宗教信仰,还是低碳环保理念,或仅仅为了瘦身减肥,素食人群已经变得越来越庞大,绝非少数;而随着经济发展,食品工业的不断进步,素食产业也越发兴旺,从素奶、...

1.免疫力会出现下降的情况我们平时所吃的肉类食物可以为我们的身体提供各种非常优质的蛋白质和微量元素。其中所富含的很多氨基酸都是素食食物中不可替代的。所以如果一个人长期吃素食，很容易导致我们的身体因为某些营养物质的...

素食主要包括我们的主食和水果蔬菜，这些食品都比较容易消化，可以促进肠胃对营养的吸收。可以让人远离一些疾病，像是脂肪肝、胃肠炎之类的。经常吃素的人排便也比较顺畅，身体里的油脂少，皮肤也会很健康。最主要的是不会发胖...

吃素一年后长相变化1吃素一年之后,一般人的体型都会更加好看,皮肤也更加有光彩,不过能够坚持一年的都是非常有毅力的人。如果你也觉得吃素的好处非常吸引人,不需要坚持一年,每个星期吃素两天就可以让身体更加健康哦。吃素我们知道也就是说...

普通人荤素均衡,不太容易出现寒热的问题,素食者则可能因为常吃蔬果导致寒凉过剩、温热不足而引发脾胃问题。医家有云:“十胃久寒”,意思是说,十个生胃肠病的人就有九个是脾胃虚寒的,体质本身就虚的人再经常吃素食,会让脾胃变得更...