这种情况可能属于一种焦虑情绪的存在，可能内心当中总是有种紧张和焦虑的感觉。要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心的事，做做运动，听听轻松音乐，缓解自己的紧张和焦虑的情绪，这样才能让自己更好的调节好自己。

比如你从来不会为穿袜子先穿左脚还是右脚而苦恼。所以，中止胡思乱想最好的做法就是：动起来。先别管脑子里的想法，去做点什么，转移注意力，让行动引导思维。

因为你身体缺乏运动，活动量太低导致热量无从释放就交给脑袋去消耗掉，就会有思绪停不下来的现象。你的情况很好办只要坚持做负重锻炼很快可以减轻，人在使劲出力时会发现思绪明显下降，而且累了后脑袋就更懒得想了睡眠就要好了...

每个人的思想都是会天马行空的，有时候也不受自己的控制，这都是很正常的，因为我们都有自己的想象力。

潜意识在发挥作用。人的头脑里都住着一邪一正两个灵魂，邪是魔鬼，正为君子。常说邪不压正，所以通常人都显得很正常，很君子。但人若遇到困难痛苦，心烦意乱之时，正有时镇不住场面，这时邪就会冒头，魔鬼就会左右人的...

脑子里有一些想法，对于一个人来说，是很正常。像牛顿因为苹果掉到头上，就觉得奇怪，于是不断探索发现，证明有万有引力的出现。或者你的想法是创业，做生意，有先进的管理方法，都可以试着付诸实践，可能你就会有意外的收获...

每个人都会胡思乱想。不必在意，经常梳理一下情绪，保持乐观开朗的性格。

这个确实是心理问题，如果是您不控制不了的话，这个很明显，已经是强迫思维的表现了。

运动是一件很好的解决方法，因为在你运动的时候，你的大脑会分泌多巴胺，一种让你心情愉悦的蛋白质。这个时候，你就不会一直想着那些奇怪的事情，运动可以帮你赶跑那些奇怪的想法和思想。运动还能强生健体，所以，是我最推荐...

那麼人的大脑不会受到控制心烦意乱会是啥原因造成的呢?权威专家强调，人的大脑不会受到控制，心烦意乱、睡不着觉等主要表现归属于神经衰弱的典型症状。神经衰弱是一类精神非常容易激动，头脑容易疲劳，经常出现心态苦恼和心理...