猪心1个、沙参30克、百合30克、莲子30克、枸杞子20克、枣5个、姜片3片、盐适量。制作步骤：1.将猪心洗净，切成薄片，放入锅中焯水，捞出洗干净备用。2.将沙参、百合、莲子、枸杞子、红枣洗净备用。3.把所有食材放...

小孩吃莲子猪心汤比较好。莲子有补脾、益肺、益肾、养心等作用，莲子芯可去心火。猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌...

你好！猪心这样炖汤小孩喝莲子猪心汤【材料】猪心1个，莲子30克，太子参30克，圆肉15克。【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。猪心...

1、猪心可以和枸杞一起煲汤，也可以和红枣一起煲汤，还可以和黄芪一起煲汤。枸杞、红枣、黄芪都属于滋补类食物，而且属于中药材，猪心和这三种食物一起煲汤，营养价值相对较丰富，但也可选择和其他食材一起煲汤，如莲子、西...

【材料】猪心1个，莲子30克，太子参30克，圆肉15克。【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。猪心炖什么比较补——猪心枸杞汤【材料】...

1、洗干净的猪心，肉饭切片，葱洗干净折段。2、准备的黑木耳，用清水浸泡洗干净。3、备的碎肉。4、碎肉在冷水的时候下锅，才不会结成团，泡发好的黑木耳也一起下锅。5、猪心和葱再一起加进去煮。小孩吃的猪心汤...

1、食材：猪心本身具有较高的营养价值，包含多种营养成分，例如蛋白质，脂肪以及钙、磷、铁等多种微量元素以及B1、B2和维C等多种维生素，可以选择与排骨或者与红枣进行炖煮，其营养价值更加丰富。红枣当中富含丰富的维生素C、...

猪心煮白菜有补中益气，生津润燥，补肺养血的功效。根据相关公开信息显示，猪心中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝身体发育，添加白菜味道更好吃。