1、糖尿病可以吃的零食1.奶酪和全麦饼干低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用，营养元素更为全面，也可以搭配胡萝卜或苹果片。2.桃仁和水果干这种搭配能为人体提供足够的能量。2013年11月发表在《欧洲临床营养学期刊》上的一项...

这类零食常见的有肉干、牛奶及其制品、豆制品等，糖尿病患者可以适量选择。一般肉干常见的有牛肉干、小鱼干、猪肉脯等，通常钠含量较高，不宜多吃，豆制品也同样存在此类问题。您可以选择小包装的。便于控制摄入量，另外有...

糖尿病吃桃仁、水果干、酸奶，苏打饼干、豆腐干、核桃最佳，因为：第一、桃仁和水果干含有足够的能量，还有丰富的维生素，还有较好的饱腹感，能够避免餐后血糖水平进一步增高，所以糖尿病患者适合吃桃仁和水果干。第二、糖尿病...

3、无糖冰淇淋，冰淇淋是很多人都喜欢吃的零食，这种零食适合在炎热的夏天来吃，但是，市面上大部分冰淇淋糖分含量都比较高，糖尿病患者吃了以后很容易导致血糖受到影响，所以，喜欢吃冰淇淋的糖尿病患者可以考虑吃无糖冰淇淋。

1、主食类(1)粗粮面包建议糖尿病病友选择黑麦面包或全麦面包，与摄入白面包相比，黑麦面包或由酸面种发酵的全麦面包更有利于控制餐后血糖。糖尿病病友食用面包时一定要阅读食品标签，对所食用数量面包的热量做到心中有数。(2...

其实得了糖尿病并不是说就此与零食绝缘，今天诺诺就来推荐大家几种饱腹又不升糖的零食吧~1.炒荞麦粒荞麦营养价值居所有粮食作物之首，含有丰富的食物纤维、矿物质、微量元素及多种维生素。荞麦中的铬对改善葡萄糖耐量也...

一、坚果类食物鲜果类的食物是长生活中非常常见的一款小零食，也被人们称为健康零食，因为坚果中的碳水化合物含量不是很高，而且营养非常丰富，坚果类食物里面的膳食纤维含量也非常丰富，对于糖尿病人来说是非常友好的。虽然坚果...

饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食，即便打着“无糖”的招牌，也要少吃。另外，不少蛋糕、酥点、饼干等零食里盐分和油脂较多，对“糖友”来说很不适宜。而且这类零食中有些含有反式脂肪酸，会对糖尿病患者的心血管...

香蕉和浆果、酸奶。将半根香蕉、半杯脱脂牛奶或酸奶,还有半杯浆果(如圣女果、草莓)搅拌混合,一道美味爽口的零食就制成了。注意热量不要超过150卡,须控制食材的分量。糖尿病人吃什么好糖尿病人有些东西是要禁忌的,比如...

糖尿病老人容易出现易饿的特征，而糖尿病人的饮食要注意低油低糖低脂，那么日常零食选择什么样的呢？有糖友会选择市场上标注口味无蔗糖饼干。但市面上卖的零食普遍高油、高盐一点，这类饼干里其实都含有奶油、酵母、食品添加...