1、挤按少商穴 (位于大拇指指甲根外侧)与大鱼际穴(大拇指指根与腕关节的终点位置),按摩这个穴位,可以起到清咽利喉,清肺泻火的作用。2、按摩迎香穴 用指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向来回推动,连续推动1分钟。3、搓鱼际穴 将两手的鱼际对搓,搓10余次时,感到鱼际开始发热,持续2分钟左右即可。

1、饮食疗法(1)罗汉果泡水泡法：取罗汉果半个，切两半，然后放进干净的茶壶中注入80度左右的温水500ML左右，然后盖上盖焖泡15分钟左右即可。功效：罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺降火的功效，所以肝火肺火旺时可多喝。(2)川贝炖雪梨食材：雪梨一个，冰糖适量，川贝5克。做法：1.将雪梨洗净去...

1 按摩迎香穴 方法：用食指指尖按住迎香穴，微微用力，向左右方向来回推动，连续推动1分钟。方义：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间，属大肠经，而大肠与肺互为表里，所以通过按摩迎香穴能够迅速消除肺火，缓解肺火旺引起的感冒，鼻塞，流鼻涕等症。2 搓鱼际穴 方法：将两手的鱼...

推 拿有效，【因为推拿是顺着经络的，刮痧储拔罐可以辅助进行】推肾经、脾经、肝经，心肺之火自降。要有信心，更要坚持，开始可能很痛。问题四：肺火旺怎么调理 食疗最有效 主要是保持良好心态。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。儿童要多饮水，最好是温开水。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克...

去肺火最有效偏方2 去肺火的方法一： 杨桃 杨桃是一种产于华南地区的水果，其具有很好的清热解毒的功效，建议肺部上火的患者可以适当食用几个杨桃，不仅可以去除火气，还可以帮助治疗口疮，牙疼等情况。去肺火的方法二：多喝水 肺部有火气的根本原因就是没有及时的补充水分，建议在生活中每天至少应喝八...

长期吸烟、吸入有害物质等都会导致肺火上升。因此，保持室内空气清新，避免接触有害物质。同时，多喝水，保持呼吸道湿润，有助于降低肺火。总之，要去除人体的四把火，需要从多方面入手，调整饮食、生活习惯，保持良好的心态和环境。通过这些方法，可以有效地降低体内的火气，保持身体健康。

2014-04-25 肺火旺应吃什么食物来调节? 5 2011-10-25 肺火大吃什么水果 22 2010-04-29 肺火旺吃什么水果好 207 2015-08-28 肺火旺吃什么水果好 13 2017-05-13 肺火大吃什么食物和水果 2008-02-25 吃什么东西去肺火最好用 119 2013-08-29 肺火大吃什么?? 2013-09-20 去肺火吃什么最好...

去肺火的自制中药饮 去肺火的自制中药饮，现代都市人生活节奏快，因为生活压力、作息不正常、熬夜等种种原因，造成了很多人会肺热。肺有火最典型直接的表现就是口干、口臭。严重影响正常社交。所以下面我给大家找来了去肺火的自制中药饮，让大家可以自制，用食疗调理身体。去肺火的自制中药饮1 1、沙参...