通过华为自研的算法，运动状态下华为手环4可以记录用户的心率实时数据，并提供清晰的心率区间显示。锻炼者可以通过参考手环上实时显示的心率区间，更好的理解当前的锻炼水平，包含热身、燃脂、有氧耐力、无氧耐力、极限几个等级，...

此外，从手环测得的心率达到燃脂标准起，华为手环会自动计算时间。用户需要将手机蓝牙与手环配对，打开“华为运动健康”应用程序，点击“设备”，再点击“+”后选择“智能手环”，选择“配件”后点击华为手环右侧按钮即可。总的...

华为手环7跳绳显示无氧耐力是因为：1.速度过快：跳绳作为有氧运动，无氧运动的占比极小。当速度过快，呼吸急促时，氧气的摄入量就会减少，导致无氧运动增加，体内乳酸堆积，造成手环记录的是无氧运动。2.姿势不正确：跳绳...

华为WatchFit专门为跑者量身制定了这个跑步课程。这个课程有13门课，包括跑走结合22分钟和25分钟，轻松慢跑28分钟，轻松燃脂36分钟、强化燃脂46分钟、MIIT燃脂跑26分钟、MAF180初级30分钟、MAF180进阶46分钟、有氧耐力跑36分钟...

华为手机使用双系统时手环能收到微信，手环和手机正常连接就可以收到微信，华为手环包含热身，燃脂，有氧耐力，无氧耐力，极限几个等级，帮助用户直观判断并将训练强度控制在一定的范围，让运动更加准确，高效。华为介绍业务领域...

有氧耐力也叫有氧能力，是指长时间进行有氧供能的工作能力

原因可能是你的速度过快，这时候需要放慢速度，如果无氧区间比例过大，有可能肌肉流失。有氧耐力和无氧耐力运用于减脂中。前提：（良好的体态，关节稳定性和灵活性等）。前期：动作模式采用大集群的一个训练（需要良好的脂肪...

手环支持最大心率和心率区间配置(极限、无氧耐力、有氧耐力、燃脂、热身)。运动过程中，如果心率超过最大心率值(可在华为运动健康APP上设置，默认是200-年龄)，则会发出振动提示，按侧键或又滑屏幕即可消除心率警示。自动心率...

这是根据手环测得的心率来区分的。

华为手环4Pro采用了一块0.95寸AMOLED彩色触摸屏，120×240的分辨率，显示效果非常不错。彩屏的下方还配备有一颗HOME键，用户通过触屏和HOME键，就可以完成对手环的全部操作。区别三：功能不同华为手环4将传统血氧检测设备...