可以塑造体型，需要练习一年以上才会有效果中国古典舞是有中国戏曲的元素，后来也借鉴了西方的古典芭蕾元素，如果你系统的学习中国古典舞，可以学到中国戏曲的精气神，那种亮相的洒脱气质，也可以学到芭蕾舞的开绷直立。中国古典...

经过中国舞舞蹈训练如挺胸、抬头、收腹能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。重要性是可以...

跳舞的人一般都是比较瘦，体脂率比较低，肌肉也有但是不是特别的发达，转型健身后，因为有一定的运动基础，对于练肌肉来说肯定就是比较容易，增肌减脂都是更加的容易一些

身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。学中国舞三年有惊人的效果，气质好了，身材好了。

不会使胸腔变高，只能让自己更好，更有气质，更挺拔，更有身形，更美丽，身体更健康

腿不会粗的，不过屁股会变大点的，呵呵不是前凸后翘那样才性感的吗，练舞蹈的身材都好。

与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间表现出优雅的感觉，无疑舞蹈学习可以给人带来很多的益处。1、舞蹈可使青少年感受积极、健康、乐观的思想感情，发扬不怕吃苦，乐于奉献天天向上的精神。2、悠久的中国传统舞蹈文化和丰富...

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进...

但是一定要跳好，古典舞不像芭蕾要很瘦。好大学的话，最低，身高；1.70体重40身子要短，只能是腿的一半，腿一定要长，手要在屁股的下方，五官你觉得好就行，民舞，中国舞，特别是笑容哦~主要是要有自信。。。

我就是学中国舞的，我有深切感受，因为我们从四五岁就开始学（中国舞等级考试教材），需要天天压腿，练站姿，需要夹紧大腿和小腿，让身体挺拔，日子长了，变成了一种习惯，习惯收臀夹腿，所以腿都很长...