能吃。葛根、山药、玉米都是很有营养的食材，而且价廉，常吃它对身体很有好处。

好。1、成分方面。隆嘉盛山药葛根玉米羹是一款较为健康的食品，其中的山药、葛根、玉米等都是常见的食材。2、营养方面。隆嘉盛山药葛根玉米羹中的玉米具有增强记忆力、润肤养颜、保护视力的功效，具有很高的营养价值。

好。根据查询小荷医典网得知，京栀坊山药葛根玉米羹具有润肠通便、增强免疫力、补益脾胃、滋阴润燥、补充营养的功效，京栀坊品牌成立于2017年，经营范围包括啤酒、饮料、农产品、植物饮料、豆类饮料等产品。

谷物粮园山药葛根玉米羹是一款较为健康的食品，其中的山药、葛根、玉米等都是常见的食材，富含多种营养成分。具体来说，山药是一种含有多种营养物质的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分，...

葛根山药玉米粉具有利水渗湿、健脾止泻、补肾等功效。葛根山药玉米粉的主要成分为葛根、山药、玉米，这些成分具有不同功效，适当食用对人体有利。葛根为药食同源的食品，其味辛、甘、凉，具有退热、生津止渴、活血化瘀等功效，...

好。谷逗佳是山东美洋洋食品有限公司出品，产地中国山东省枣庄市，喝谷逗佳山药葛根玉米羹有润肠通便、增强免疫力、健胃功效等，是一款非常好的冲饮即食的代餐粥，轻食代餐均衡营养。

山药：含有丰富的淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有健脾益胃、润肺止咳等功效。葛根：含有丰富的淀粉、蛋白质、黄酮类物质等，具有清热解毒、生津止渴等功效。玉米：含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维等，具有健脾益胃、...

营养丰富，口感清香。饱贝贝山药葛根玉米羹含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，能促进肠道蠕动，增加粪便中的水分，加快肠道内垃圾和毒素的代谢，而且添加山药、葛根等食材烹制后，使得口感异常清香不腻。

山药葛根羹玉米羹便宜的原因可能是这些食材都比较常见且价格较低。此外，这些食材的营养价值较高，即使价格便宜，也值得经常食用。

因此，在食用山药葛根玉米粉之前，建议了解自己的身体状况，适量食用，避免过量食用或者食用不适合自己的食物，以保持身体健康。如果出现上火的症状，可以适量增加饮水量，多吃水果蔬菜，或者选择一些具有清热降火作用的饮品或食物，...