不用捣碎的，酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及...

因此，酸枣仁入药一般需要先捣碎。通常，如果生活中有条件的话，酸枣仁也可以先捣碎，然后在水中饮用，这对人体也有更好的保健效果。酸枣仁泡水喝的方法酸枣籽能改善睡眠，镇静大脑。因此，对神经衰弱和长期失眠的患者来说...

是的，酸枣仁是很硬的，直接服用，或者是直接煮水都不能消化和有效的吸收营养物质，所以呢，要打碎煎水服，这样的话才能够把它里面的药用价值的成分有效的吸收

各有优点。一般来说可以将酸枣仁去残留核壳后直接捣碎用来煮水喝，这样会比较简单方便一些，但是所能溶解出来的有效成分较少，或者也可以将酸枣仁先磨成粉再用来煮水喝，这样会更有利于人体肠胃的消化和吸收。酸枣仁泡水一次...

酸枣仁捣碎，功效会更好。酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2至3倍、柑橘的20至30倍，...

酸枣仁泡水虽然可以天天饮，但是要适量。因为酸枣仁中含有一定量的有机酸成分，而有机酸成分过量容易刺激到人体肠胃，从而对人体的健康造成威胁。睡前可以喝牛奶帮助睡眠。酸枣仁煮水要打碎吗煮酸枣仁可以在炒后打碎，酸枣仁...

回酸枣仁煮水喝可治失眠,那酸枣仁要去皮打碎。硬皮是酸枣仁外面的壳,没用。【用法用量】煎服,9~15g。研未吞服,每次1.5~2g。本品炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,可增强疗。

酸枣仁干。酸枣仁干会导致酸枣仁冷水泡一捏就碎，直接浸泡在水中，所含的营养物质和药物的有效成分很难溶解，因此，酸枣仁入药需要先捣碎。

酸枣仁煮水是不用去皮的，不过打碎煮会更好，有效成份更容易出来，希望能够帮到你，谢谢！

如果是很多削皮得话，可选择专业的去壳机，有多种多样输出功率能够挑选，并且削皮十分迅速合理。如果是量少得话，能用小水泡后再把皮除掉得到酸枣仁。枣胡放混凝土地面上,用个包装袋拿砖块砸,或是把它晾干随后再用小...