训练时，要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理...

舒尔特表训练方法是：训练时，要求被测者用手指按1至25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。1、测试者选中蓝色区域。2、测试者点击菜单栏下方的数据排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。3、...

舒尔特方格注意力训练可以这样做：首先，制作舒尔特表格；然后，观察识别，计时；最后，循序渐进，慢慢增加难度。1、制作舒尔特表格可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随...

舒尔特方格训练法：制作舒尔特表格；观察识别，计时；循序渐进，慢慢增加难度。一、制作舒尔特表格可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。如果觉得很麻烦...

舒尔特专注力训练方法：画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。训练时，要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置...

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。工具／原料：一台电脑或一张纸1、制作方法一：首先是在一张方形卡片上画上5*5的25个方格，格子内用不同颜色的笔任意填写上乱序的25个不同的阿拉伯...

注意力训练的方法有：舒尔特表训练法、听字训练法、辨别法（找不同）、倒读法、固定点凝视法、听音法等。一、舒尔特表训练法舒尔特方格是在一张方形卡片上画出25个方格，方格内任意填入1—25个数字。训练时，要求用...

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。训练时，请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位，同时诵读出声。...

那么，有什么训练方法，能帮助我们集中注意力？有，最简单最有效最专业的方法，就是舒尔特训练法。舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1...

以1~25的舒尔特方格为例，训练时，要求被测者用手指按1~25的顺序依次出其位置，同时诵读出声，施测者在一旁记录数完25个数所用的时间。时间越短，专注力水平越高。2~7岁年龄组:30秒以内优秀;45秒以内属于平均线;55...