黑米和燕麦米可以一起煮。（1）黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。（2）燕麦具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。（3）大米具有补中益气，健脾养胃之功效。黑米和燕麦米一起煮具有补中益气，健脾养胃，开胃、活血、...

黑米和燕麦是一对绝佳组合，大家不妨试试这款黑米燕麦粥。燕麦黑米粥功效与作用2黑米作用：1、现代医学证明，黑米具有滋阴补肾、补脾温肝、补胃补脾、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有助于防治头晕、眼花、...

这个可以一起煮粥啊，都是有机产品，主要是你煮粥的时候，一定要煮的时间长点，把材料都煮烂了才能吃，并且粥不就是煮的时间越长越好么。

需要选择合适的材料进行熬煮，一定要注意时间，尽量时间长一些，这样才会更加的粘稠，可以提前将材料用水泡一段时间。

黑米麦片可以一起煮，做法如下：一、材料黑米100克、燕麦50克、糯米50克、清水2升、蜂蜜1勺二、做法1、黑米洗干净，浸泡48小时待用；2、燕麦、糯米分别洗干净，浸泡24小时待用；3、把泡好的黑米、燕麦、糯米一起...

可以的。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁不含胆固醇，富含纤维，含有少量矿物质，包括铁和锌，有养心、益肾、除热、止渴的功效。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经...

不过选择这种食材，在煮制时，燕麦片就不能用清水泡，也不能和黑米一起下锅了，应该在黑米快要煮好时候，再把燕麦片加入，直接煮制十来分钟黑米燕麦粥就能煮好，降温以后就可以装碗食用。

可以的，可以做成黑米燕麦粥食用，方法如下：需要提前准备好的材料包括：大米32克、红米32克、黑米32克、燕麦32克、玉米32克、红枣适量、葡萄干适量、冰糖5g。1、第一步把材料混合在一起，用水淘洗干净，沥干...

黑米和燕麦米可以一起煮。（1）黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。（2）燕麦具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。（3）大米具有补中益气，健脾养胃之功效。黑米和燕麦米一起煮具有补中益气，健脾养胃，开胃、活血、...

黑米，红米，燕麦可以一起熬粥，具体做法如下：准备材料大米：30克、红米：30克、黑米：30克、燕麦：30克、玉米：30克、红枣：适量、葡萄干：适量、水：适量、冰糖：适量。1、将所有材料用清水洗净2、锅中放入红米，...