1. 青蛙跳：模仿青蛙跳跃，要求起跳时双脚并拢，落地时双脚分开。2. 袋鼠跳：模仿袋鼠跳跃，要求起跳时双脚并拢，落地时双脚分先后着地。3. 夹球跳：用腿夹住篮球，起跳时双脚并拢，落地时双脚分先后着地。4. 穿洞跳：模仿穿山洞的动作，要求起跳时双脚并拢，落地时双脚分开。5. 障碍跳：在地面放置障...

作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我无法推荐具体的立定跳远测试仪品牌或供应商。不过，我可以给您提供一些选择立定跳远测试仪的参考建议：1. 精度和可靠性：立定跳远测试仪需要具备高精度和可靠性，以确保测试结果的准确性和稳定性。选择经过科学设计和验证的设备，可以减少误差和故障率。2. 易用性和可维护性：选择易于安装、操作和维护的设备，可以降低使用成本和维护难度。3. 技术支持和售后服务：选择具有完善的技术支持和售后服务的品牌或供应商，可以在使用过程中获得及时的技术支持和解决方案。最后，建议您通过互联网搜索…立定跳远测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。

1、组织学生集队，双语整队。2、组织学生进行小游戏“猫抓老鼠”。3、带领学生做专门的准备活动。学生活动：1、成四列横队，根据口令整队。2、展示小游戏活动，调动学生的兴趣。3、模仿教师做准备活动。组织：四列横队 二、测试立定跳远 按学号依次进行，每人两次机会，选其中的一次记为成绩。没有轮到...

立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要...

1、立定跳远 2、猜拳行令 游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进,相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进,败方的下一名学以同样的方法前进,方法同前。直到有一名同学跳到对方端线,则本队为胜利。 3、素质练习蛙跳20x2组 1、学生认真练习,保证动作正确 2、看谁跳得远 竞技比赛 1、学生分成二组比赛,明确游...

一、坐传球 1.目的：①练习坐着传球，提高上肢的灵活性。②体会合作游戏的快乐。2.准备：将椅子摆成一列，大球一个。3. 玩法：幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从头顶向后传。传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。游戏可以反复进行。4.建议：①可以引导幼儿用不同的姿势、从...

进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来，让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的...

小学体育《立定跳远》教学反思7 一、教材分析: 立定跳远是小学体育与健康的教学内容,这是让学生初步接触双脚跳起的知识,为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。 二、教学内容: 1、立定跳远 2、游戏:小青蛙学捕食 三、教学任务: 1.通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦...

小游戏大智慧作文篇1 周三那天,我们来到操场北边进行了游戏:脚版剪刀石头布,赢了的就立定跳远,跳到制定地点就获胜。第一局:叶叶vs钟钟,我当裁判。“预备,开始!” “石头剪刀布!”钟钟脚一挥,剪刀!叶子呢?布。“轰”是什么声音?如同一块大石头落地的声音。钟钟率先一步! “石头剪刀布!”又是一轮。叶子...

1、金箍棒人手一根,“树桩”四个,小红旗四面,皇冠四个。 2、幼儿会做竹竿操,练习过双脚立定跳远,部分幼儿有一定的玩棒经验。 三、游戏过程: 1、准备活动。 四路纵队走到四根长竹竿处,以组为单位,右手持竹竿,集体练习竹竿操。 T:猴儿们,我们一起出去玩吧! 举一举呀,走一走;走一走呀,蹲一蹲;蹲一蹲呀...

1、指定项目:广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋; 2、自选项目:田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。 六、工作责任 1.学校分管领导对体育工作实行统一领导,确保工作责任到位、落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 2.制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划...