一，纠正思维方式，客观、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所长，要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人，要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人，要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。二，...

1.你要抽个时间冷静思考下,你不敢去找工作,害怕出门是怕什么,怕别人笑话或者怕自己出差错,你要知道自己真正的恐惧。2.如果时间比较久,超过一个月,现在对你的工作和生活影响很大,那么的确需要看下心理医生活着去医院看看3.就是心理...

1、针对社恐内向，你可以尝试多交朋友，多表达自己的观点，管它是对或是错，先尝试把你的想法表达出来。同时，多出去转转，开阔开阔眼界。2、针对身材的问题，请不要有身材焦虑，不是所有的人都是完美的，找工作看的是你...

和父母多多多沟通一下，说明下自己的情况。他们懂得肯定比你多经验比你丰富，对你会有一定的指导和帮助的。多和自己的同学交流一下，问问他们找工作的情况，取长补短增加自己的信心，和同学相互鼓励勇敢的走向社会。多看一些...

刚毕业，在家呆的时间太长，感觉有些许社恐，可以在网上找工作。社交恐惧症找不到工作。可以选择不与人打交道的工作，比如作家、金融等。社交恐惧症是一种焦虑症，表现为在公共场所或与人交往时明显而持续的恐惧，害怕被...

接受工作，社会和世界，都要从接受你自己开始。所以你现在最重要的事情不是找工作，而是找到自己社交恐惧的根源，通过心理医生的引导和帮助，逐渐从社交恐惧的漩涡中走出来，之后再去找工作，能够正常社交。否则即便你现在找到了...

这严重影响了患者在别人心中的评价,也给患者的工作带来了麻烦,这是患有社交恐惧症的表现,及时了解社交恐惧症的原因很重要。1、缺乏锻炼有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人...

可以时常的鼓励自己适当的参与正常的社交活动，调整好心理状态，多给自己积极的自我暗示，必要时还可以去医院进行心理治疗，通常可以有效的缓解社交恐惧症。

性格内向就多出去走走和其他人交流交流锻炼一下自己社交能力性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所...

或者一系列让自己感到心理压力的事情，所以需要改变自己，周边环境是很重要的。社恐不敢出去找工作怎么办，这是大多数人都会问到的问题，由于身边的环境与自己自身的自卑心理都会导致社恐，与社会脱轨，需要挑战自己，那怎...