1.先将五花肉切成等大的小方块，莲藕去皮切块，大葱切断备用。2.锅中烧开适量清水，将切好的五花肉放入开水中煮变色，捞出洗净血末沥干待用。3.锅中放油和白糖，开小火熬糖色，待糖液颜色变深时，倒入炒过的五花肉块，...

1.五花肉切块、洗干净2.莲藕两个3.去皮洗干净4.切块待用5.五花肉冷水下锅，焯两分钟6.焯完了7.把肉捞出来8.准备调料：葱、姜、花椒、大料、辣椒、香叶、桂皮9.锅里放油，把调料放进去炒出香味儿10....

1.莲藕，五花肉，蒜头，生抽，老抽，腐乳，糖，油，胡椒粉2.五花肉切厚块3.用腐乳、生抽，胡椒粉，糖拌匀，腌10分钟左右。4.大蒜头切片5.莲藕削皮，切和五花肉差不多大小块状。6.热油锅放蒜片炒香，放点点盐炒会...

做法简单超下饭食材准备：300克五花肉切片、蒜末、辣椒、莲藕。制作步骤：1、藕片水开后烫两分钟；2、五花肉煸炒出多余油脂并且倒出；3、倒入蒜末爆香；4、倒入藕片一起翻炒；5、两勺生抽；6、倒入辣椒翻炒断生；7、...

1、食材：莲藕，五花肉[2]2、五花肉厚切3、五花肉用生抽，腐乳，糖，胡椒粉拌匀腌10分钟左右4、莲藕削皮切和五花肉差不多大小5、蒜头切片6、热油锅放蒜片炒香，放点点盐炒更香。7、放腌好的五花肉炒香炒出油...

做法：1.莲藕洗净去皮，切成条状，锅里烧水加一勺白醋（防止莲藕变色），水开焯水一分钟，捞起晾干水分备用2.五花肉洗净切成薄片，起锅烧油，油热倒入五花肉煸炒出油脂，倒入蒜末、豆鼓爆香3.最后倒入青椒、莲藕，放入一...

步骤：1、莲藕与五花肉均切成薄片。2、水开加点白醋、食盐，藕片焯水一分钟，捞出（白醋可防止藕片氧化变黑）。3、热油蒜末爆香加五花肉炒出油。4、放入焯水后的藕片，加入1勺生抽、1勺蚝油（如果不够咸再适量加少许盐...

步骤：1、莲藕去皮洗净切片，放入清水中浸泡，五花肉切薄片，青椒去蒂切块，小米椒3个切圈，姜块切片，大蒜4瓣切粒。2、锅中放入少量油，油温烧至5成热，放入五花肉煸炒至表面微焦，放入豆瓣酱1勺，炒出红油。放入姜片、...

1食材：莲藕，五花肉请点击输入图片描述2五花肉厚切请点击输入图片描述3五花肉用生抽，腐乳，糖，胡椒粉拌匀腌10分钟左右请点击输入图片描述4莲藕削皮切和五花肉差不多大小请点击输入图片描述5蒜头切片请...

五花肉炖藕块的做法步骤1带皮五花肉清洗干净，沥干水2切成2厘米宽的肉块3藕取适量，削外皮，清洗干净4切成大块5热锅凉油，放冰糖小火熬化6出现褐色时，炒糖色结束7迅速将肉块倒入锅中，中火翻炒出肉块中的油脂...