我觉得适当的手淫还是很不错的，1周1次顶多了，平时多多运动就行了

先控制次数，可以采用转移注意力的方式，加强体育运动，不要把注意力放在哪个方面，尽量避免引起性刺激。只要不觉得身体因手淫过度而疲劳，适度手淫亦无妨。

只要不太频繁还是没什么关系的

手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！常手淫所会带来的恶果如下：一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!二、导致身体抵抗力...

戒掉肯定好，这是个恶习。万恶淫为首，撸多了会出很多病的。戒掉手淫是最明智的选择，你可以去看看麦田男孩

原则来说没必要彻底戒掉。但必须控制个度，有的人自制力差，控制不了频次，总是频繁的手淫，所以才要求彻底戒掉，要是能控制在7-10天一次，完全没必要戒掉。还有利于身体的内分泌循环。就怕你控制不了。

（上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。）把上面的拼音转成汉字就行了，好好看看下面的公益书（网上有）：《寿康宝鉴》《让生命恢复纯净》《心向光明远离邪淫》每天至少花半小时看看上...

戒掉手淫对身体是非常有理利的您好手淫本身无害！但是长期手淫会导致泌尿系的感染！这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄！前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺...

呃，因为反正事情做多了总会有不好的呀。中国不是讲究一个平衡吗？合适的才是最好的，如果你太频繁的话，也会伤身体的。如果你觉得对你的生活没有影响的话，不用去看病的。

如果在没有发现问题之前,尽快戒掉,以后积极参加体育锻炼,好好休息,还是可以消除以前的影响的。如果已经出现影响,如果稍轻的话,也是可以慢慢恢复的本回答被网友采纳已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户2015...