凉菜；老醋花生米、果仁菠菜、水果沙拉、哈尔滨红肠。热菜；尖椒土豆丝、宫保鸡丁、可乐鸡翅、干煸豆角。汤；鸡蛋西红柿汤

建议主材选豆腐。这个比较便宜，但是很见功夫。以下菜谱参考：《橙汁玉子豆腐》主料：玉子豆腐辅料：松仁、橙子、柠檬、鸡蛋调料：盐、白糖、淀粉烹制方法：1、将豆腐切块加盐略腌，橙子去皮去筋膜后，挤入半个柠檬的汁抓...

小学生的美食大会，应该做这些菜，他们分别是长沙臭豆腐、湖南糖油粑粑和剁椒鱼头。给大家介绍的就是长沙臭豆腐，这款豆腐吃闻起来虽然特别臭，但是喜欢他的人却说他有特别的味道，在长沙的特色美食就要属长沙臭豆腐，很多人...

而凉拌菜其实也是非常容易讨好人的一种，虽然相比其炒菜来说，凉拌菜好像看起来没有什么技术含量，但是因为它开胃可口，反倒有可能让人觉得非常好吃，所以这种凉拌菜也是可以在公司的厨艺比赛上一展身手的。切凉拌菜可以选择...

1，首先隆重推荐一下紫菜包饭一米饭一小锅不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃（可以大米糯米等掺着煮吃起来会更香）二韩国紫菜若干张（是那种薄的一大片一大片的在韩国有很多可是在中国很少买不到就不...

1、软熘皮蛋。将皮蛋剥除蛋壳，胡萝卜去皮，青椒洗净，姜和大蒜一并备好；将胡萝卜、青椒切片，大蒜拍扁切碎，姜切丝，将每个皮蛋切成4份；小盆中放入面粉，将切好的皮蛋放入面粉中，依次沾满面粉后放在烘焙纸上；在小盆...

翻炒放入适量的盐，大火爆炒，再放入切好的青椒翻炒，至青椒炒熟，最后放入少许味精即可出锅啦。包你美味可口。鱿鱼改荔枝花刀；即能体现刀工；又能做到色泽清爽；其口味清淡、咸鲜；这道菜简单易行，包你得奖牌。

1.糯米粉+糯米+水，搅和；2.如果稀了，请加糯米粉，如果太干，请加水；3.放入电饭锅，隔水蒸熟；4.或直接放蒸锅里蒸；5.蒸熟后，拿出，晾凉一下；6.用勺子挖出一团糯米团，用手指在中间戳一个洞；7....

《烧汁鲜鱿》鲜鱿两个（整个的，不要开肚），然后从头部那里去皮去内脏（要保持原型，身体和头部可以分离），搞干净后再焯下水，沥干，表面沾满生粉，再用高油温炸到金黄色，沥干油，再横着切成0.5CM的小圈，横着放入长...

看起来都是可以生吃的蔬果，那蓝色可以选择蓝莓，或选用食用色素亮蓝浸泡的瓜球，或是蓝色的冰淇淋也是夏日很不错的选择。因为是厨艺，所以要讲求色香味和营养的搭配，首先黄瓜和西红柿类一起吃不利于营养的吸收。所以绿色选择...