五百钱的功夫要用用活水和生竹片，这个也是以前的师傅说过！具体的最好找个会的明白人练！要不容易出现意外！

练这个要有大毅力呀，一般来说需要一年左右日夜不停，超级不简单，记得最好不要练双手，练个左手就行了，不要轻易触人哦，还有不要把自己玩死了，真忍不住就用食指抵住自己大腿肉厚处试吧，现代人有缘找到并能吃苦...

“五百钱”据谱文记载为清代康熙年间武当内家一脉字门八法拳宗先师余克让传入江西，因学艺时先交五百文铜钱学点死，后交五百文铜钱学点生，而得名“五百钱”。“五百钱”自其开传以来，分以清江、高安、丰城三支为主...

这套功夫又分为大手之法与小手之法，什么是大手之法？大手之法就是跟人打斗的时候见招拆招，明打明的点人穴道，也叫"阳五百钱"。而小手之法则是恰恰相反，专门暗中伤人，能在沾身拂衣之间以内劲伤人穴道。属于阴招，...

“五百钱”即武术“字门拳”中点穴术的上乘功夫,自清代康熙年间武当内空一脉字门八法拳宗师余克让开传,因学艺时先交五百铜钱学点死,后交五百文铜钱学点生,而得名“五百钱”。自其开传以来,传人以丰城为主,清江(今樟树)、高安为...

字门拳的练习，要求式正招圆，舒展大方，联贯协调．谱曰：。龙爪虎尾蟹弓背，风速阴，美人腰；丁不丁，八不八，具体说来，宇门拳在姿势上有如下要求：第一，餐弓背即含胸拔背．含胸'就是胸部收进；拔背就是背部...

字门拳的劲路可分为缠丝劲，抖劲、寸劲、沉劲等。沉劲之法：手到脚到身随行，起劲在脚发于腿，五趾抓地气下沉，步法稳固赛如钉。抖劲要领：以气催力，先柔后刚起于脚，发于腿。主宰于腰，五肢(躯干和四肢)齐劲...

站桩之法，先静后动，化整为零即将字门拳八字套路拆成一个个分解动作进行练习。如t骑马桩先练援手，丢三关、横杀大手等，丁宇桩先练拜马、金大手、摩圆大手，抛托手等。进而配台手跟身法步，进行综合练习如走品字...

酸麻胀瘫死伤残”，其威力之巨可想而知。字门拳种类有，字门推、残、援、夺、牵、捺、逼、吸，字门八法拳术，器械操练，徒手对练，散手擒拿，空手入白刃，字门伤科诊疗术、字门点穴术(“五百钱”绝技)等。

字门拳法讲究二十四字诀(有别于江西流行的字门十八字诀)，即残摧援夺，抛托擦杀，卧身扁侧，手击擒拿，吞吐沉浮，抽剑斩割。字门拳为矮桩拳(低拳)，注重手法，尤重下盘。早年习练字门拳法，大都会在房中钉一块四...