空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。所以人在睡眠...

晚上睡觉空调设定的最佳温度是26-28度，另外建议调整为睡眠模式。当然具体温度应该根据空调主机功率和房间大小、密闭性等因素综合考虑。正常而言，卧室的面积一般在20平米以内，使用一台一匹的空调即可。

空调开29度合适。空调一旦运行，最主要的功能就是调节室内的湿度和温度。如果把室内的温度调的太低，就不利于人体的排汗，也不利于人体的健康。其实只要保证室外温度和室内温度相差5度左右就可以，不过在某些时候还是要看具体...

不是太热我就会把温度拉到27度左右，晚上一般到29度左右，这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度，瘦一点的人，有些体质差要穿很多衣服，开空调28、29度都可以，一般参考范围26、27度。

如果空调温度设置过低，人体会出现风寒感冒的情况，如果设置温度过高会出现燥热、上火的情况。所以27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。但不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度...

空调开29度是合适的，但每个人对气温的感受不一样，因此是否合适要因人而异。如果是在夏天开29度会比较省电，但制冷的效果就不一定很好，容易感觉到微热;如果是在冬天开29度就不合适，因为室内外气温相差太大，压缩机会满...

冬季晚上空调是可以开26度的，但不是最佳温度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃。空调是指用人工手段，对...

这个需要视个人体质而言，同时还要看所盖的被子薄厚，一些人就算是夏天也喜欢盖被子吹空调，当然就节能环保来说的话，29度是可以忍耐的你好，不建议你开，因为这个温度也能接受，最多扇个风扇就好了，空调风硬，容易落病根的...

2、虽然空调是开29度是节电，但空调是29度时，室内空气温度也比较高，有时人们甚至觉得空调开29度等于没有空调，26℃是最理想的温度，不宜过低或过高。3、如果室内和室外的温差为15度，空调的工作也相应增加，电能的损失...

一般不会的。如果开到29度，过几个钟头就需要盖上被子了。最好是定时定个2钟头就可以了。到了凌晨那会儿就没那么热了