外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效；经常使用能使皮肤滋润有光泽。益母草泽面方具体的做法是，每年农历五月五日采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能带一点土，否则就没有效果。将采来的益母草晒干，粉...

据传说，武则天曾经因为长期服用丹药而导致牙齿脱落。后来，她听从了一位道士的建议，开始每天用盐水漱口。经过一段时间的坚持，她的牙齿竟然重新长出来了。这个故事表明，通过正确的方法，我们确实可以达到养阴的目的。总之，养...

所用方法因人而异，不能一概而论。多数使用的是女子采集吸收24岁以下未婚男子的经叶，交流时意守丹田意念引导男子液化之气纳入丹田！持之以恒数月后会皮肤气质会明显好转，需要指出的是此法对男生伤害较大，男生一次交流会...

武则天的保养方法相当特色，滋阴补阳，以男人为药渣，用了滋阴补阳之后，根本不会衰老，实在是神奇，只不过那些被武则天玩弄过的男宠就比较惨了，活生生被榨干成人干，生不如死。

武则天在养生方面有三点很值得我们学习：其一就是她一直遵循的动静结合的养生观，很适合她；其二就是她很喜欢运动，骑马射箭等等，运动多了身体自然就好；其三就是她还经常打坐，这是一个很好的修身养性的方法；正是因为...

方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。功效：西红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。

鹿角霜。令全身清香的小药方组成配方：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等。制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。服用方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次，服用20天后即有效果，身体会散发淡淡的清香味道。

或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学...

古代女子除了外养更注重内调，不管是书中还是小说中电视中，永远都是黑乎乎的药汁，永远都是各种滋阴补阳的补药。虽然不知道有没有用，但是她们还是会一碗碗的灌下去。总之，古代女子爱美的程度丝毫不亚于现代的女子。

其次，武则天有着非常杰出的治国才能，特别是在治国手段这一方面，一些残酷的方法都是具有决定性的，武则天在成为李治的妃子之后，就已经在接触朝政了，后来成为皇后，更是帮助李治处理国家大事，掌握的国家权力也越来越多，直到...