巴西莓粉一天是7g。根据查询官方资料显示：巴西莓粉在食用的时候一周最好不超过7次，一天可以服用的克数是7g，服用太多次会造成食欲不振或腹泻等情况。

对于需要连续使用的人群，可以考虑每天连续使用1-2个月，然后停用一段时间，以避免身体对巴西莓粉产生耐药性。

上火。巴西莓粉含有非常高的油脂与糖分，少量食用没有问题，使用过量就会导致油脂与糖分无法分解，引发上火。

一般不建议长期服用阿菜莓粉，因为它对人的影响还不完全清楚，如果盲目使用，可能会影响人的健康。服用巴西梅粉后，效果非常好，因为富含花青素，可以对抗自由基，减少自由基的危害，延缓衰老。巴西梅粉注射液还可以调节免疫力...

减肥瘦身因为巴西莓酵素纤维粉可以促进消化，增加饱腹感，所以它可以帮助人们减少食量，从而达到减肥的效果。另外，巴西莓还含有一种叫做天然黄酮的物质，它可以促进脂肪的氧化，防止脂肪堆积。提升免疫力巴西莓酵素纤维粉富含...

2、巴西莓粉是一种健康饮品，对身体没有副作用，即便长期喝，也不会影响到人体健康，不会对身体产生危害作用。如果是有消化道疾病、肠胃不适的人服用，会对肠胃造成刺激而引起身体不适，产生恶心、反酸或者呕吐等症状，相比...

2、对于那些本身患有急性胃炎、胃溃疡以及十二肠溃疡等等消化道疾病的人是不能服用巴西莓粉的，因此巴西莓粉属于一种天然的酵素，含有丰富的纤维素，服用巴西莓粉会对肠胃道黏膜造成刺激，出现恶心、呕吐以及反酸等等不适，因...

不建议单独食用作晚餐。巴西莓粉偏凉性，也不太不建议晚上食用，而它又是不溶于水，所以可以用蜂蜜/酸奶/牛奶冲泡。

一切的蔬菜一般来说巴西莓粉并不属于寒性的，但是因为其中含有的纤维素是比较多的，可能对于胃肠粘膜会形成刺激性，因此本身肠胃道不太好的人群，或者是患有肠胃道疾病的人群，都是不建议随便服用的，否则可能会造成疼痛，或...

30天。由于一袋巴西莓粉的保质期为30天，所以只能喝30天。巴西莓粉具有清除自由基的作用，在巴西莓粉当中有高浓度的对抗氧化成分。