静、缓、忍、让、淡、平。1、静少说话，多倾听。孔子曰：“智者静”。静能生慧，在平静安宁之中增长智慧，即心清静、意清静，智慧即会涌现。水静极则形象明，心境极则智慧生。平日里，爱说话的人，本就失去了一分...

修心六字诀是：静、缓、忍、让、淡、平。1、静：少说话，多倾听。孔子曰：智者静。静能生慧，在平静安宁之中增长智慧，即心清静、意清静，智慧即会涌现。水静极则形象明，心境极则智慧生。平日里，爱说话的人，本...

1、修心六字诀是一种修行方法，旨在帮助人们调整心态，提高自我修养和意识。它源自于古代佛教禅宗，每个字都对应着人体内的不同器官和功能，通过发音和呼吸练习来达到调理身体、平衡情绪、缓解疼痛和提高修行效果的目的。2、修...

中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，都是注重内外兼修的体现，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，

养生：站桩、打坐、易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极拳等内功作为中国传统古老神秘的养生术瑰宝，经历了千百年的传承和演化，在修心养生和防病祛病方面有非常显著的功效，通过学习古老的养生，了解中国传统文化，得...

唯独佛家顽固一点,不接受别家的,它反对道家,说道家是“恋尸鬼”,说道家人怕死,老想保存着尸体,但是他们在方法上又偷点道家东西,比如唐朝止观大师智顗,他把道家“六字诀”就拿过来了,佛家也有六字诀了。“止观”的“止”是守...

经过传统文明的修心、养心，动摇心态，让躁动的庄重的心态归零，让心态平和上去。平和的心态才是做坏事情的基础。练习健身气功，应该注重“形状”，即每次练功前都要“三调”：调身、调心、调息。其中最重要的是“调心”，...

养生就有很多了，八段锦、站桩、打坐、铁板桥、叩齿擦肾腰、鸣天鼓、擦涌泉、穴位按摩、经络操、拉筋、蹲墙功、太极拳、五禽戏、六字诀、易筋经等等。一般建议选择自己感兴趣的，上手感觉比较好的坚持练习，持之以恒，...

六、“平”：是平凡，是平淡，是平衡。修心六字诀的深层解读孔子曰：“智者静”。静能生慧，在平静安宁之中增长智慧，即心清静、意清静，智慧即会涌现。水静极则形象明，心境极则智慧生。平日里，爱说话的人，本就...

静，缓，忍，让，淡，平，被称为修心养性的“六字诀”。这六字诀，利身心，淡名利，值得借鉴。静少说话，多倾听。孔子曰：智者静。静能生慧，在平静安宁之中增长智慧，即心清静、意清静，智慧即会涌现。水静极则...