1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。2、缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。3、缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光...

头发干枯毛躁缺少缺乏维生素B族，E族。还缺锌硒之类的微量元素。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带...

1、身体缺水。如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，假如身体出现了缺水现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮...

头发发黄主要是由于体内缺乏维生素A、维生素B、维生素D、叶酸、锌元素、铁元素、铜元素和钙元素。建议日常生活中可以服用一些补钙以及补微量元素的药物和食物，例如钙片、葡萄糖酸锌。当然，后天，一些爱美的女性会反复染发或喜欢...

1、内脏功能不足。从中医的角度来看，头发干枯毛躁往往跟内脏的功能有比较大的关系，比如内脏功能不协调存在气血不足的情况。人体如果出现气血不足的情况，一方面就会反映到发梢从而出现头发干枯毛躁甚至脱发。而身体缺乏蛋白质、...

头发枯黄分叉缺什么维生素3头发干枯缺维生素A，具体判定方法如下：1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。2、缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。3、...

头发干枯毛躁应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用。同时饮食清单少油腻、辛辣刺激，避免造成...

1.人体内气血不足，内脏功能失调，使头发失去濡养导致头发干枯。2.营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。3.某些疾病的伤害，如贫血、低钾。头发毛躁的原因三：头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足，因为...

谢谢你大师兄邀请，头发干枯主要是你的头发索水功能破坏，导致头发干枯发无法正常吸收水分，和营养造成头发干枯，一般分为几个原因，一，先天性营养不良，缺乏维生素，等其他的微量元素，身体的原因也会造成头发发黄干枯缺乏光泽...

如题，我想知道:头发干燥是缺少什么