2、健脑益智药膳。此方有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。3、美容养颜药膳。此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。4、消除疲倦药膳。此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。鱼汤...

5、促进乳汁分泌：产后女性喝鲫鱼汤可促进乳汁分泌，帮助催奶。另外鲫鱼汤也能为产妇提供身体所需要的维生素和蛋白质，缓解产后体虚。

3、增强免疫力女人多喝一些鲫鱼汤，还能让身体免疫力明显增强，因为鲫鱼汤中含有优质蛋白和多种氨基酸，这些营养能促使人体内抗体合成，并能增强人体自身免疫系统功能，它能让人体自身免疫力明显提高，也会让女人身体的抗病能力...

1、美容养颜。在鲫鱼中含有的优质蛋白质，能强化皮肤的弹力纤维，维持肌肤弹性，帮助淡化皱纹。鲫鱼汤中也含有大量氨基酸、维生素以及无机盐，能为皮肤细胞提供营养，让皮肤变得更加光滑细腻，同时也可美容养颜，延年益寿。2、能...

其中含有的蛋白质可以强化人体肌肤的弹力纤维构成，维持肌肤的弹性，减少皱纹的产生；另外，其中含有的多种无机盐、氨基酸、维生素等成分可以补充皮肤细胞营养，使皮肤水嫩光滑，所以经常喝鲫鱼汤对皮肤是有一定好处的。

6促进乳汁分泌鲫鱼汤中蛋白质含量丰富，可以补充产妇营养，促进乳汁分泌，改善产妇奶水不足的情况，而且还可以促进产妇身体尽快恢复，因此鲫鱼汤对于哺乳期女性来说，是一道很适合的滋补汤品。7鲫鱼汤可以天天喝吗...

子不强让身体缓解体虚,也是女人常喝鲫鱼汤的重要功效,因为女人在日常生活中经常会出现体弱多病,特别是产后的女人和生病以后的女人都会出现身体虚弱,这是让他们多喝一些鲫鱼汤就能让症状缓解也能让女人身体尽快恢复健康。3:利水消肿鲫...

多喝鲫鱼汤还可以提升妈妈们乳汁的代谢。关键的因素也是由于根据它里边有很多的蛋白质，可以激起孕妈产生化学反应形成很多的乳汁。并且假如妈妈很喜欢喝鲫鱼汤得话还可以把这种营养根据乳汁传送到连宝宝的身体。妈妈们的抵抗力...

女性可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤富含丰富的营养鱼，汤内含有丰富的胶原蛋白，还有蛋白质。这些营养素对于身体的正常的功能维持有很大的好处，同时对于改善女性的皮肤状态，增强抵抗力也有一定作用。另外，鱼肉里面还含有DHA，DHA对于大脑...

可以的，经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有...