豉香鸡胸肉、小炒鸡胸肉、芹菜粒炒鸡胸肉、莴笋炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。用料：鸡胸肉一块、嫩姜50克、油四勺、盐一勺、葱花10克、酱油一勺、鸡蛋一个、淀粉适量。1、鸡胸肉切成3-5毫米粗细的丝，加入少许盐抓揉。

1、西蓝花炒鸡胸肉：西蓝花是高纤蔬菜水果，含很多抗氧化合物，有利于美容养颜。另外，西蓝花的多种化合物能够有利于抑止雌性激素，鸡脯肉是低脂肪高蛋白食物。2、茭白炒鸡胸肉：是一道中国民间传统家庭美食，主要材料有茭白...

鸡胸肉搭配什么菜炒西兰花炒鸡胸肉：鸡肉切小块，加生姜、料酒、生抽腌制。西兰花切成和鸡肉差不多大小，焯水两分钟。锅中热油，先放姜和鸡胸肉煎一下，再加入西兰花翻炒，最后加盐即可出锅。四季豆炒鸡胸肉：鸡肉切...

1、木耳，材料：鸡胸肉85g、黑木耳85g、大蒜1瓣、蛋(只取蛋白)1颗、小辣椒1根、酱油膏1茶匙。2、洋葱，材料：清鸡胸肉1块、洋葱0.5个、盐适量、油少量、胡椒粉适量。3、毛豆，材料：鸡胸肉195克、毛豆肉225克、...

问题五：鸡肉搭配什么菜炒好吃1.食材：洋葱、鸡胸肉和蒜油。2.将鸡胸肉洗净，切丝，倒入适量的鸡汁和生粉，拌匀。3.倒入适量的橄榄油，拌匀，腌制20分钟。4.将洋葱去皮，洗净，切丝。5.热油锅。6.放入蒜片和洋葱丝，...

一、西兰花炒鸡胸肉西兰花是高纤蔬菜，含大量抗氧化合物，有助养颜及抗癌。同时，西兰花的数种化合物可以有助抑制雌激素，身体在较少雌激素的情况下，会燃烧较多剩余脂肪。鸡胸肉是低脂高蛋白。二、芦笋炒鸡胸肉鸡胸肉...

鸡脯肉炒木瓜、鸡肉炒三片、香辣鸡肉炒西兰花、鸡脯肉炒山药、鸡脯肉炒笋丝、水豆豉鸡肉炒饭、鸡肉炒土豆、鸡肉炒白菜胡萝卜丝、鸡肉炒鲜菇、鸡肉炒茄子。几款以鸡胸肉为主的美味菜肴一、辣椒炒鸡丁用料：鸡胸肉、干...

1、鸡胸肉切小块，放入生姜，料酒，生抽抓均腌制一会。2、西兰花切成差不多大小，锅中放水煮沸，放入西兰花焯水2-3分钟，取出用冷水冲一冲。3、锅烧热，放少许橄榄油(或许食用油也可以)放姜和鸡胸肉，炒至快变成...

鸡肉加上土豆丝、胡萝卜丝、生菜可以做成鸡肉蔬菜卷，事先把土豆丝，胡萝卜丝，鸡肉煮熟，把鸡蛋摊成蛋饼，用蛋饼卷起土豆丝、胡萝卜丝，生菜，鸡肉，这样做的蛋卷新鲜而且胡萝卜素，钙，维生素含量都还不错。花椰菜含有多...

5、热锅冷油，白豆干先煎制，定型，以免炒碎。6、白豆干定型后，拨到锅的一边，放入洋葱和鸡胸肉煸炒。7、待鸡胸肉变色后，烹入料酒继续煸炒，然后放入胡萝卜煸炒。8、胡萝卜煸炒后，放入准备好的剁椒酱，生抽，蚝油...