1,老冬瓜荷叶汤老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用,辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2,南瓜海带汤南瓜海带汤是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、...
苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。2、苦瓜青滚咸蛋汤材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削...
适合夏天喝的“解暑汤”有哪些?制作方法是什么?第一种:绿豆汤食材:绿豆,水,冰糖,薄荷【制作步骤】1.准备以上所需食材,取一碗温水将绿豆提前一个小时泡入水中,将薄荷叶洗干净2.开火放锅倒入水,水开后将薄荷...
6款适合夏季补气养生汤4、花旗参乌鸡汤材料:乌鸡(竹丝鸡)半只,花旗参片15g,去核红枣六颗,枸杞少量。做法:乌鸡洗净汆烫。材料配料都下到汤煲,加水以没过材料为准。大火烧开,转小火,煲上一个半钟头。关火,...
夏季养生汤食谱大全1苦瓜黄豆排骨汤【材料】鲜苦瓜500克(请备一条完整苦瓜外,再准备3-4块切好的苦瓜。)黄豆100克、排骨250克、姜3片【做法】苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻,排骨切段,加1500毫升大火煲滚15分钟...
适合夏季的滋补汤11、苹果雪梨瘦肉汤材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克,盐2克做法:1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,3、以盐调味即...
具体做法:1、准备好食材。2、把豆子们浸泡3小时。3、排骨洗干净,沥干血水。4、苦瓜去掉顶、尾部。5、再切开,去掉里面的籽。6、切小块。7、锅里放进适量的水,倒进排骨。8、再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时。9...
夏季养生汤——黄瓜皮蛋汤材料:黄瓜一根,无铅皮蛋一个,姜末、葱花、盐少许。做法:将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油,7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色。放入黄瓜翻炒,加入开水,大火烧开。
第一道:南瓜绿豆汤绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。具作方法第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗...
夏季适合煲什么汤好,炎热的夏季是非常适合喝汤的,而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处,这是我们需要的,那么下面为大家分享夏季适合煲什么汤好。夏季适合煲什么汤好11、银耳百合汤银耳百合汤有滋阴、润肺、养颜、...