1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干;2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一起放入砂罐中;3.加水用小火炖煮约半小时成粥后,再加入蜂蜜,但是注意加入...
我非常建议自己熬,糖量不过多的加,吃起来会更健康!用料:大米半杯,糯米两把,黑米两把,红豆两把,绿豆两把,燕麦两把水,片糖一块制作八宝粥的食材与步骤步骤1黑米两把步骤2绿豆两把步骤3步骤红豆两把步...
制作方法:1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以...
八宝粥的做法一煮粥配料:大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作:1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨...
做法:1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,即可。防癌抗癌“八宝粥”的做法原料:大豆100克、玉米100克、银耳50克、大枣9个、香菇9个、莲子50克、枸杞子...
八宝粥的制作步骤1八宝粥做法一1、煮制八宝粥时,材料的准备很重要,它需要准备大米一百克,桂圆和红枣各20克,芡实和莲子各15克,薏米和黑豆以及核桃仁,还有黑木耳,各准备十克就可以,另外冰糖要适量准备一些。2、...
防癌“八宝粥”的组成为:大豆100克、玉米100克、银耳50克、大枣9个、香菇9个、莲子50克、枸杞子30克以及蜂蜜适量。具作方法是:先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干。然后把大豆、...
【制作方法】1、红豆,玉米提前泡3-4小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小时后最好!腊八粥简单又营养,喜欢甜的就放些冰糖一起熬,也...
八宝粥的做法因为八宝粥有很多口味的,做法也不一样,所以我们简单的来看一下日常做法:用料:红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,...
八宝粥的详细材料和制作方法100有一位朋友开一饭馆,要做八宝粥卖。请教各位,八宝粥的详细材料(包括比例)和制作方法,要好吃,而且成本相对要比较低一些。应该可以做出几种不同的吧。请各位给提提建议。十分感谢...有一位朋友开...