一、鲫鱼豆腐汤准备的食材：鲫鱼1条、豆腐、黄酒，葱花、姜片、盐、味精、食油。制作方法：1.先将豆腐切成薄片，然后放入装有盐的开水中煮沸，五分钟后捞出来沥干水，放置一旁。2.把鲫鱼清洗干净，去除鳞片和内脏，抹上...

推荐食谱一：虫草花猪蹄汤食材：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。做法：1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。3、将油倒入锅中，放...

月子鸡汤下奶的做法大全1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只(1000g左右)，生姜2片，盐、米酒适量。做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。(2)将母鸡洗净，汆烫、...

1丝瓜鸡蛋汤食材：丝瓜一根、鸡蛋一个。盐适量。做法：鸡蛋炒熟备用。丝瓜切薄片，葱切碎。葱花炝锅，放入丝瓜翻炒略软，加水煮开后，把炒熟的鸡蛋夹碎放进去。出锅放微微盐，尝不出咸淡就可以。功效：丝瓜是很好的...

5、猪蹄金针菜汤材料：猪蹄1只，金针菜100克，冰糖30克。做法：将猪蹄洗净之后放入砂锅内，加入约1000毫升的水以及冰糖之后放火上炖至猪蹄烂时即可食用。功效：能够帮助养血生精，壮筋益骨，催奶促进乳汁分泌。6、鲫鱼炖...

做法：首先需要把准备好的牛奶外包装撕开，然后倒在碗里面，拿出准备好的古春安卫乐饮，倒入适量的倒入，用筷子搅拌均匀就可以喝了。主要功效：古春安卫乐饮里面的红枣、木瓜、葛根、豌豆等，都是可以帮助催乳的，饮品更容易...

清炖牛尾汤材料：牛尾半根左右、料酒2-3小勺、姜片2—3片、大蒜3头、盐适量、香葱末适量做法：牛尾提前一天泡在冷水里，中间换2到3次水，泡出部分血沫，姜切片，大蒜剥好，把泡好的牛尾放入砂锅里，砂锅里倒入足量...

牛窝骨:用高压锅压后,弄成汤,可以下面条,或做汤可以放青菜。下奶菜品做法红糖豆腐:豆腐2到三小块,红糖30克.做法:豆腐切块加红糖煮,水开20分后即可食用.注意:每天1次,连服5天.具有滋阴,养血,增乳的功效。黑芝麻粥:材料...

下奶食谱鲜鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A...

豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。月子下奶汤的做法家常2花生碎煲猪手材料:猪手500克,花生米100克,姜片3片。做法:火烧猪手上的毛根,刮净后,...