有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果...

4.改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

如果颈椎“队列”变形、钩椎关节增生或者椎体相互位置不稳，就会使颈部“交感神经”受刺激，导致椎动脉血管壁痉挛，以致椎动脉血流不畅，大脑供血不足致眩晕。“颈性眩晕”是可以治愈的，但首先必须挖除颈椎病的“病根”，即...

脖子长期，向后仰，有可能导致肌肉的纤维硬化。颈椎的椎体狭窄，需要到当地医院做个核磁共振，进一步明确，保持正确的颈部姿势。这种情况很容易造成颈背部肌肉的劳损，这样你慢慢的就会长期的背疼，而且很难缓解，建议你在长期后...

回问题分析:你好;这种情况一般是颈椎病引起的建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位,少低头,规律的运动,适当的牵引等治疗,再补充钙和维生素D。意见建议:可能跟落枕有关。落枕多因睡眠姿势不当,或风寒...

脖子前倾，往后仰，只能仰着一点，还有点不得劲，这就是典型的颈椎问题。根据你的描述，你应该是经常坐办公室的上班一族。这类人群缺乏运动，长期对着电脑办公，久而久之就会导致颈椎问题还有肩周炎，腰腿痛等亚健康症状。轻...

脖子向后仰有酸痛首先考虑是颈椎病或者颈肌综合症。它和长期不良生活习惯，不良姿势有很大关系。必要时可以到骨科拍个ct或核磁共振确诊。平时注意不要长时间低头看手机，看电脑，保持一个坐姿时间过长。出现酸痛，要经常活动...

所以，当颈椎部患者在按揉自己颈椎的时候，如果手凉，可以双手摩擦，待双手变热以后，再进行对颈部的按揉，这样按揉起来的效果，也比较好。2、可以买一个颈肩按摩椅如果是比较懒，或者平时工作忙到自己都不能起身放松的时候...

通常用力、行走、情绪激动、疲劳或感觉刺激可使症状加重，安静时症状减轻，入睡后症状可消失。痉挛性斜颈是局灶型肌张力障碍中最常见的一种，好发于30~40岁左右人群。临床表现为颈部肌肉受到中枢神经异常放电导致不自主收缩，...

多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起...