1、银耳+百合：这两者结合能熬煮成银耳百合羹，具有很好的清热养肝的功效，日常食用还有很好的滋润、养阴的效果。2、银耳+木瓜：这道汤品是比较受女性欢迎的一种汤品，将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮，适当的添加冰糖，...

1.银耳+百合:两者结合可煮成银耳百合汤，营养高。2.银耳+木瓜:一种受欢迎的汤。银耳泡好后和木瓜丁一起炖，适当加冰糖。它尝起来很甜。3.银耳+紫薯:银耳和紫薯都是低热量食材。炖后两者结合，可以适当增加食量，满足饱...

银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子等一块儿煮。最长用的是煮红枣莲子银耳粥，也可以和大米、小米等一块儿煮，这是一道美味的菜品。银耳和什么一起煮汤好银耳百合羹，清热，滋润，养阴，养肝胃。银耳木瓜羹，排...

如题，我想知道:银耳和什么一起煮最好

2、芦荟和银耳：两者同食有通便清热，杀虫等功效，对慢性糖尿病的治疗有很显著的疗效；3、茉莉花与银耳：有助于人的身体防病健身，对于贫血、疲乏乏力、虚火者尤其适用；4、黑鲩与银耳：保证食者正常营养，催进健康身板，...

2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。功效：具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、补脑提神的功效。小鹌鹑银耳蘑菇汤原料：小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5...

【材料】山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。【做法】把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状。大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。银耳雪梨汤【...

如题，我想知道:银耳加什么一起炖?更有营养?

紫薯、秋梨、红枣、红豆、枇杷等。用料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。1、木瓜去皮切块红枣。2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵红枣。3、红枣提前泡一会清洗干净红枣。4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧...

紫菜这种食物主要是生长在海里的海产品，因为海里含有大量的盐所以紫菜是咸的，而且紫菜和其他的海产品一样有很大的鲜味，所以经常人们拿紫菜来做紫菜鸡蛋汤。银耳是一种真菌类植物，它和木耳的生长环境相似，只是银耳是白色的...