你好！中医角度讲小儿遗尿症主要是先天肾气不足，下元虚寒，导致膀胱括约肌的的功能失调，不能制约水道而产生遗尿。如果孩子本来就有尿床，那孩子就不可以游泳，饮食禁忌凉的，冷的。长期尿床的孩子本来就体寒，会加重尿床的，...

因为在游泳后受到凉水长期刺激，神经调节功能长期在兴奋状态，再加上劳累，体质虚寒，晚上睡觉后神经在抑制状态下功能差，再加上晚上大脑内分泌功能降低，晚上形成尿量太多神经兴奋性太高，但是神经传导功能失调，所以就尿床了，...

尿床的病因从中医上讲，多由肾虚引起，其临床表现为：1、睡的较沉，不易唤醒，叫醒后也是糊里糊涂。2、小便次数多，但尿量不多。3、睡觉姿势多是爬式或蜷式。4、平时易出汗，尤其夜间易盗汗。5、冬天或阴雨天较重，严...

只是游泳后尿床应该问题不大，家长可以多观察一段时间，看看还有没有尿床的情况了如果经常出现，就要注意治疗了，因为遗尿是一种病，不治疗它自己也不会好给你推荐一种简单方便的敷脐法。在脐部进行药物贴敷。如舒神...

这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。4、膀胱功能成熟延迟（10%）：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时...

告诉教练或家长：如果小女孩在游泳时尿急了，可以告诉教练或家长，让他们帮忙想办法。找个离开游泳池的机会上厕所：如果小女孩实在忍不住了，可以找一个离开游泳池的机会，走到洗手间或厕所上一次厕所。穿泳裤内裤：可以在...

使孩子身材矮小或是生长缓慢。所以，生活中家长若是发现孩子频繁尿床，不要去凶孩子，尽量地开导孩子，不给孩子造成过多的精神压力。尽量早带孩子到正规医院就医，检查下是什么原因造成的，并对症进行干预。

环境因素有：突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。孩子睡眠过沉也是原因之一，据有关人士对尿床的...

这最好不能急，慢慢想想，是不是睡觉前喝水太多，或是宝宝太紧张了，或是近期做的事与之前不一样，好好引导宝宝，要懂得提示大小自己大小便的事。