当撞击下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝腧穴；主治胆囊疾病的胆腧穴；键脾、和胃、化湿的脾腧穴等等，撞击左右肩胛刺激到的穴位，对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等，都有一定的治疗作用；撞击背的侧部，也可以起...

碰撞上背部时可刺激性主冶肺部疾病的肺俞穴，和主冶心脏的心俞穴，能宽胸行气的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。碰撞下背部时，可刺激性肝脏的肝俞穴和主冶胆襄的胆俞穴。也有健脾胃、和胃、利湿的脾腧这些。碰撞上下肩...

1、背部撞墙可以增加血液循环，但需注意只可以轻撞背腔不能够撞到脊椎。2、撞击上背部时可刺激主治肺病的肺俞穴，和主治心脏的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。3、撞击下背部时，可刺激肝脏的肝俞穴...

经常刺激背部组织与穴位，通过神经系统和经络的传导，促进局部乃至全身的血液循环。增加内分泌与消化功能，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到养生保健作用。当撞击上背时，可以刺激到主治肺部疾病的肺腧穴；主治心脏疾病的心腧穴...

还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。撞击左右肩胛上的穴位对治疗头部疾病、颈椎、肩周炎有特效。撞击背部的侧部能宽胸理气、肋间疼痛。还可以尽量挺胸撞击颈肩部的大椎、风穴等穴位。可以治疗颈椎病，颈肩综合症背部撞墙虽然很...

2、如果长期选择肩背部撞墙，力度太大，有可能会引发这个部位的肌肉劳损更加的严重，有可能会引发这个部位的软组织损伤。这种背部撞墙的方法并不是一种合理治疗的方法，因为通过背部撞墙这种外力的作用，往往会进一步加重肌肉劳损...

此外，此方法还有降血压、治便秘、治哮喘、治失眠等许多意想不到的功效，甚至还能矫正驼背。用背部撞墙法强化身心，既方便，效果又显著。你可以随时在家中或办公室里找到一面墙来锻炼身体，只要持之以恒，就能收到良好的功效...

从案例和反馈来看撞墙法效果比较好,比如撞左右肩胛,可治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等,撞背的侧部,也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的疾病。但是年纪大的人可以只撞3～5分锺,而对患有严重心脏病、尚未明确诊断的脊柱病、内脏...

太极拳中有—招不传之秘叫做“靠山功”，就是以后背去撞墙。中医认为，人体重要内脏，多悬置于靠近背部的体腔内。背部适度撞击，震荡波传到体内，对其中的心脏、肺脏、肝脏、脾脏产生感应作用，可有效地疏通这些脏器的经络，...

排出了堆积的很多积痰、细菌、污染物。5.治疗疾病：感冒时背部撞墙后会觉得感冒的症状明显减轻；坚持的时间长了还会有明显的降血压、治便秘、治哮喘、治失眠等许多意想不到的功效，甚至还能矫正驼背。